剛結束大學學測，不少學生放下了心中的大石頭，
但喘口氣的時間不會太久，因為緊接而來的是大學指考。

邁入國三、高三，升學的關鍵期，學生的壓力可不曾小過。
身為老師，面對這一階段的孩子，
必須教會他們如何承受壓力、適時放鬆自己，化壓力為動力。

一個故事是這樣說的： 
一位老師在課堂上拿起一杯水，問：「誰知道這杯水有多重？」
有的學生說20克，還有的說50克。 

老師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久。
拿一分鐘，大家一定覺得沒問題；拿一小時，可能覺得手痠；
拿一天，可能得叫救護車。」
 
你是否可以悟出其中的涵義？
一杯水的重量就像孩子承擔的壓力一樣，
如果一直把它放在身上，到最後，便會覺得壓力越來越沉重而無法承受。

這讓我想起，我的一位學生跟我說，他每次準備考試到爆肝，但還是不見起色，
我告訴他：有時候密集學習反而效果不好，讓自己放鬆，
等頭腦清醒後再來讀，或許效果會較顯著!
所以，求學問和一杯水的道理一樣，
必須適時放下「這杯水」，休息一下再拿起來，才能拿得更久。