Buen Camino, 野地放尿的OL 【西班牙朝聖須知】 - ■♀醫ㄉ♬♪♬♪

字體：小中大

Buen Camino, 野地放尿的OL 【西班牙朝聖須知】

2012/08/11 21:18:15瀏覽12581｜回應0｜推薦133

■ 朝聖必備能力1: 野地放尿的OL ■

童話故事裡不時出現的拿來整公主或是防邪毒的蕁麻(Stingy nettles=Urtica )，往往喜歡待在石堆旁，剛好就在你想坐下休息的腿邊。

蕁麻疹(Urticaria)您聽過吧？輕輕撇過葉邊，nettle 迅速送上組織胺( histamine, 就是體內過敏時會分泌的東西), formic acid (蟻酸)，一陣想抓狂的刺癢痛馬上奪取你對四周美景的注意力。

真得很快，隔著長褲馬上火熱痛癢。不枉那一大包備用藥，半路還要幫愛人同志脫褲治療。

脫褲治療不算啥大事，沿途都是對著樹叢小解的男人。

女性咧？就算是斯文的OL、老師...，也務必習得《野地負重放尿大法》，成為"野地解手專業人士"，以免當眾爆發尿崩。

背著大背包，如何順利小解？？

首先，大約尿崩前15分鐘應該就要通知腳程快的夥伴，在前方幫你尋找合適地點。適當隱密處，意謂"人尋不得我，我可見得人"。

自己走到合適地點時，不可貿然下蹲。請先確認四周沒有過高草叢荊棘小杉樹枝等等.....尤其是蕁麻，以免撅起屁股，蹲下之際一排豬毛鬃刷過來，那滋味恐怖之至。

我的腰部有三條扣帶：布腰帶、背包腰帶、褲帶。布腰帶是用來以髖部掛著隨身包的，與褲子分家。摸索著解開褲帶時，背後五公斤前面一公斤勉強保持平衡，一切全憑手感。倒是往下瞧時，常可見一群小甲蟲在熱雨的落葉裡奔逃。此時若有嬰兒用濕紙巾，比較衛生。

選得好時，附近會有數十張衛生紙散佈，表示英雌所見略同。

選得更好時，前有美景相伴，後有同志把風，還可從容拍照...不愧完美經驗！

從老姑娘第一泡尿與最後一泡尿的風景，當可看出"選點功力"日深。

■ 朝聖必備能力2: Buen Camino 發音要清楚 ■

"Buen Camino", 在Ana 與PACO甜蜜蜜讀出這西班牙式揮別後，我逐漸領受到"一句話"可以帶來的威力與魅力。

說了一天，才讓那個鼻音變得自然，可能是走路走到鼻塞之故。

Buen Camino，狐狗翻譯成英文是"Good way", 中文是"好辦法"。這讓我再度想起世博中國館的"出口"下面的英文是"Export".....打上狐狗翻譯，果不其然..！

“Buen Camino”，每個朝聖客告別、超越他人(現在有許多是Bikers)時，都會互祝「一路順風」，腳踏車朝聖客山路裡超前時，也順為禮貌性的警語，以免狹路互撞。

當然，如果是你去蓋章或消費的，或幫助走錯彎道的你的當地人對你喊一聲“Buen Camino”，回答應該是" Adios",拜拜。因為對方還在原地不動。

Camino原本只是"道路"的意思，此時卻成為朝聖之路的代名詞。

從Sarria 到目的地Santiago de Compostela(星之原野的聖地牙哥)約113~120公里，超過朝聖中心要求的100公里。只要連續100公里，每站在教堂、餐廳、酒吧、避難所、或旅店蓋兩個以上的章，最後便於Santiago可領到一張拉丁文赦免狀。

這麼重要的地方，是聖雅各(St. James Major; James the Greater)遺體埋葬之處，難怪西葡人到處要在佔領地港灣取此名。台灣"三貂角"，美洲就更不必說了。

■ 朝聖必備能力3: 訓練背肌與友伴 ■

最重要的，還是練走，主要是練背肌背背包的能力。

累的往往是負重的背部，腫脹的腳只是小事。女性背部力量小，我以腰部多負擔了相機與眾要隨身物品，緊緊扣住背包腰帶好轉移重量，走路務必抬頭挺胸翹臀，降低背部負擔，自覺有助，或可參考。

許多朋友都比我強。因需上班，理應連續幾天走十來公里以上，出發前只勉強練過3天，想大約足夠。不意真正走時，後幾日肩頸背痛劇烈到需要左右邊輪流背，不時停歇，我想電腦生活早已把現代人的肩頸弄壞了大半。

但出發後，宜人清爽的西班牙6月早晨，走來竟比悶熱雷雨的台北舒服許多。把握一不舒服便休息，不與人搶時間的原則，再加上一個不斷把你背包重量往自己身上攬的同伴，背痛也可變成小問題。

"Never walk alone! " 這是幫孩子買回來的朝聖紀念衫上的話，我到目的地才明白。其實不是人身安全，而是萬一受傷生病荒野裡相互有個照料。我們則是使用m牌的Walkie Talkie無線電對講機, 但山谷中偶會有失訊狀況。

■ 本格必備朝聖物品 ■

(1) 兩本小冊子: 方知民宿, 避難所, 餐廳的距離。若不打算走全程，可彩色影印或把書拆了。每一丁點增加的重量都可能是導致失敗的原因。

Michelin Guide to Camino de Santiago

(2) 其他朝聖路(Camino=路)必備物品(涵蓋前輩專家朋友們的意見。愛人與我，差不多是友人群中最晚出發的，友人親切提供的用品資料堆積如山。):

1).登山專用背包(選輕,有防水外套的)(此處不可省錢，背受傷了就不必走了)：記得多練背部肌肉, 腰環要扣上以hip幫忙(腰上背上的扣子都要扣上，利用hip 腰力來支撐)，5kg左右是我的極限；愛人同志可以撐起10多kg。我們都是買兩個包，一大一小(我的小包是孩童用的)，到達目的地以及接續的旅遊都可拆解只背著小包出門，大包當中不放重要隨身物，可用來排隊住庇護所(Albergue)。萬一遺失大包，其實路上小鎮多有商店甚至超市。

2).走路專用鞋：一雙超級好鞋(要氣墊+矽膠記憶的,過海關得脫下的厚鞋)+ Gortex表面，下雨走入積水區不會濕到內層 (此處不可省錢，腳受傷了就不必走了) .....走完120公里+接下來的旅程，我們的鞋底幾乎沒有明顯磨損。

3).一個好手杖與備用的杖頭(橡膠頭多買一個備用)，除保護膝蓋，下山與過濕滑河谷相對安全。手杖若收不入行李箱常被要求托運，要看運氣。約旦航空第一段香港到阿曼沒意見, 阿曼到馬德里卻要我們改托運。幾經爭取，給了安檢人員面子與驚嚇(一個憤慨的東方小老太婆?)後順利上機。不過，回程決定托放朋友家，留給未來拿不動竹杖的夥伴使用。

4).五指襪 (在中山北路一袋運動用品店/大x發也有賣竹炭平價些,得去男生襪部找；此處不可省錢，可穿兩天腳不臭不必天天洗襪子)

5).水壺, 內裝休息點購買的瓶裝水：頂好是單車族那一手搞定可喝水的.....因為另手還要拿杖子，一路上未必有地方可坐。大熱天時缺水會帶來立即危險，雖然一路有許多餐廳，或是免費提供的飲水，但是距離往往有數公里，森林不少，平原也多。此外，不要誤喝了洗腳水，上面會有標誌提醒，此水不宜飲用。

6).7-eleven 75元藍雨衣.... 雨衣要夠大(我不大隻，全身連背包都可以塞入)。

7).要有伴，女生最好有男伴，理由如上述；萬一受傷，才能有人相助。

8).小毛巾：西班牙晨涼午後酷熱, 帶1, 2條餐廳那種小毛巾濕濕的一路都得沁涼。

9).布腰帶....用腰帶另裝"小孩用的登山包"作為隨身包，比貼身包容量大些

10).鞋帶或小塑膠繩或魔鬼氈帶(時常使用的物品如毛巾懸掛前方不必一直停下翻大背包)、臨行Ana把兩個"小別針"幫我別在包包的拉鍊上(後來我們別了朝聖徽章)、大小OK繃帶、小優碘消毒包(片裝或棉棒)、有受傷史的人備用護膝、護踝。, 3m貼紙, 嬰兒用濕紙巾。

11).越靠近Santiago旅館越難訂, 後幾日的旅館應事前訂好。

12).衣物: 當日洗滌速乾型 (1)運動排汗衣(2) 防水連帽外套(小雨不必穿雨衣、速乾) (3)褲 (走路宜長褲, 樹叢才安全) :視季節選擇防水或透氣型；免洗內褲，隨時更換丟棄。但備用一兩條真正的。

13). 越小越好的睡袋(常中山北路一帶運動用品店)：愛人背著，一路沒用上。

......其他的你會在前述手冊上找得到，不必我這魯肉腳多言。

這條永遠有著"黃箭頭"的路，很難迷途。

時常還有善心人士提供休息區與洗腳水，甚至是自助式水果販賣。

■ 相信自己 ■

Amen 這個字，代表「就是這樣的、真誠的」"So be it; truly"(wikipedia)。出教堂時，一直不特別習慣把 Alleluia (讚美主、榮耀歸於主...), Amen掛在嘴邊。

喜歡事事不虛偽，但有時人與人的標準未必相同。不是對錯的問題，牽涉到邏輯辯證。

直到大一要結束了，才知道被某些人排擠，聽說原因包括驕傲、不和人交往就不要和男性常常聊天....。後來他們才知道，那時小姑娘愛美，走路沒戴眼鏡，所以都不與人打招呼。或許他們也逐漸知道，初中起只與姐妹相處過的我，很喜歡聽聽異性不同的見地，卻完全對兩性間的訊息不太熟悉。但他們永遠難以了解的是，心底的傷痕，會讓一個孩子始終轉不了大人，只想追求單純與真誠。不是對錯的問題，牽涉到個人。

當花花世界以龐然面貌蓋向難以成熟的心靈時，內外都難以尋得真誠，許多孩子，會選擇以更多的痛，來掩蓋原始的痛。或是笑，就只是沒有意義的笑。

很少人有機會老來交上真心朋友。但這群走過Camino的老友，都約略年長我一些，真心相待十年。人生首度，笑聲變得紮實，變得洪亮。

整個下午大雨滂沱全身濕透，許多人停留在方才喝咖啡的避難所了，溫暖的酒吧排滿一雙雙塞著乾毛巾在電暖器邊烘著的走路鞋。

想反正天色尚亮，踏出滿是大型外國人的酒吧時，心中很是高興。

大雨中一個德國年輕朝聖客經過，問道：「Buen Camino, 你們要繼續走嗎？真是Crazy

！」而後矛盾地，超過我們繼續大步往山上爬，顯然老姑娘的腿長讓他很不看好。

但那時我的心裏或許亮起了與Alleluia, Amen相類似的心境，毅力，很少能在短時間內便被查覺。

目光，則越過瘋狂的雨絲，直直盯著數步之遙的同伴因驟風膨起的7-11牌雨衣，確定他腳痛沒有復發。一個傷者拖著一個傷者。

那時並不知道，我們將能夠用六天多一點的腳力，走完外國人的5天腳程。並不知道，我們將會在城外以鞋帶豎起屬於自己所愛者的十字架。

天色尚亮，那個當年聯考把「看重他人相信自己」作文寫成「看重自己相信他人」(後半很難掰吧?!) 的糊塗老姑娘，兀自揮動著微單眼，想在詭譎的氤氳裡，留住一個人生短暫的發光的片刻。

Stop ? .....NEVER!

.....照片請點連結.....