網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
情緒溜滑梯
2012/11/07 19:52:23瀏覽130|回應1|推薦4
  應該說早在九月份確診甲狀腺亢進復發之前,我就已經呈現易怒、情緒化的狀態。內分泌的問題,很簡單,也很不簡單。在醫生下了重手之後血液中過高的指數直線下降,逐漸逼近正常值。如此的變化不是第一次經歷,但是依舊艱難。
  從暴躁到抑鬱,情緒如溜滑梯般加速墜落,自我厭惡,失去身體掌控權的無力感,隨著代謝變化而忽胖忽瘦的體型,讓人想要大喊暫停,別再亂搞我的人生了。
  不過還能怎麼辦呢?
  抗拒著日益增強的食慾,在暴躁憂鬱的時候放肆大哭一場,拋棄強烈的自我要求和工作上的壓力來源,多多運動和充分休息,調整調整再調整。
  當墜落的恐懼減緩時,坡度或許變得比較可以忍受,儘管速度依舊尚未降低,但可以遇見的目的地就在眼前,期待著滑行的時刻,平緩地停止,直到再度站起,穩定而平靜,便是我可以再度做自己的時候了。

( 創作其他 )
回應 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=abigale0118&aid=7024047

 回應文章

緣起 風信子
等級:7
留言加入好友
保重~~
2012/11/09 13:17

這病跟著我十幾年了.....

總之,別在意病的輕重,放寬心

聽醫生的交待乖乖吃藥複檢,別給自己壓力

運動是一定要的,可增加心臟的承載力

其他的,就交給上天吧.....

阿筆(abigale0118) 於 2012-11-09 18:48 回覆:

醫生有建議我使用原子碘,但是我很擔心會變成甲狀腺機能低下,就必須終生服藥了。

運動很重要,不但可以加強身體機能,心情也會比較開朗。