心靈雞湯秘密大補帖

                   --- [秘密]乙書讀後札記

享受生命吧,因為生命是不平凡的!它是一趟精彩的旅程。  --鮑勃、普克特

這一句話,是從秘密(The Secret)這本書的中譯本(澳/朗達、拜恩/著 謝明憲/譯 北京中國城市出版社2008年11月出版)第198頁抄錄下來的。其實這樣的話我也說過不少回,可惜我不是名人,沒有人把我的話當做一回事。

剛看到這本書,封面封底是深紫色厚紙版,封面簡單寫著the Secret 字樣,很引人遐思,急著一探究竟。看完了一遍,再回頭重閱,對著目錄前頁寫的:

                上行,下效。

               存乎中,形于外。

              --裴翠石版(約公元3000年前)

                As above,so below.

               As within, so without.

                     --The Emerald Tablet,circa 3000BC

仍似懂非懂一知半解,查google 居然查到了,這是中西方在公元前三千年就已經語意相通暗合的語句。而對另一段文字寫著的就心領神會了:

                  獻給你

             願這秘密帶給你一生

                  愛和喜悅

             這就是我想要給你的

             也獻給這個世界

我喜歡自己嗎?當然喜歡。雖然自知有些小缺點,但還算無傷大雅。喜歡自己自然就愛上自己,先愛自己才能去愛家人、愛朋友。這樣簡單的道理,還須名人偉人來教我們嗎?

所以書裡的秘密一點都不是秘密。但是感謝和感恩是絕對必要的,感謝那麼多名人偉人現身說法,把日常生活被很多人忽略的「吸引力法則」深入淺出的加以詮釋,感恩這吸引力法則說「同類相吸」當你有了一個思想,你也會吸引同類的思想過來,而且這思想會不可思議的變成實實在在的東西。當你感覺美好時,你就是在強力的吸引更多美好事物。

阿拉丁神燈的巨人,對主人有求必應的故事當然是神話。但吸引力法則是一種自然法則,跟萬有引力定律一樣公正無私,你不可能同時存在不好的感覺和好的思想。快樂的回憶、欣賞大自然的美景、聆聽喜愛的音樂,都可以瞬間改變你的感受,轉換你的頻率。而愛的感覺,更可以發出最高頻率,你所感受和發出的愛越大,所掌控的力量也就越大。

在日常生活中,我一直提到平常心、歡喜心、感恩心、容忍心、同理心和慈悲心,這六個心能運用自如,自然隨意自在,從心所欲而不逾矩。

「祕密」這本書裡,特別介紹感恩的強力作用,其中這一則「感恩石」的故事很感人。理財專家李、布勞爾有一次家裡發生一些事,他在河邊拾起一顆石子坐下來,把它放在口袋裡,然後對自己說,今後每次摸到這顆石子,就要去想值得感恩的事,很神奇的体驗來了。一位南非來的朋友知道這石子後稱它為「感恩石」兩週後,朋友從南非寄來電子郵件,說兒子患重病,請求寄給他三顆感恩石,於是李、布勞爾跑到河邊仔細挑選三顆石子寄給這位朋友。五個月後,朋友又寄來電子郵件,說兒子的病好了,而且朋友以每顆十美元的價格,賣出了上千顆感恩石,全數捐給慈善機構,朋友再三的表示感謝和感恩。

再回頭過來講阿拉丁,這故事說只能許三個願望,其實運用到生活中,願望是無限制的。記住阿拉丁是個一直在尋求自己願望的人,而整個宇宙就是那個巨人,有宗教信仰的人就稱為你神聖的「守護天使」或心理學上更高的「自我」。巨人總是說,「你的願望,就是我的命令!」這個巨人對你的每個願望都爽快答應。這巨人就是吸引力法則,總是在聆聽著你的所言、所思和所行,且從不質疑你的命令,並且有辦法有能力來完成你的願望。

故事太美妙了,但天下豈有垂手而得的,不經一番寒徹骨焉得梅花晚來香?要願望成為事實,要美夢成真,就得築夢踏實努力以赴,展現自己的意志力。以減肥為例,要減肥可別把焦點放在減肥上,反之,把焦點放在你的完美体重上,去感受擁有完美体重的感覺,你將召喚它的到來。作者以自己為例,個頭嬌小,生育兩女後体重達六十四公斤,決心減肥遵循要求、相信、接收的步驟後,現在維持在大約五十二公斤的完美体重上。

宇宙的魔法很不可思議,善用它會有意想不到的結果。一個女子想要吸引她的理想伴侶進入她的人生,先在生活中視覺化「他」的存在,而且處處為他著想。諸如替他保留停車位、把原已塞滿衣物的櫃子挪出空間、睡覺時把一邊留給他。當她採取這一切行動,假裝她已擁有理想伴侶之後,「他」真的走進她的生命,現在他們有著幸福的婚姻。

能捨才能得,有捨就有得。關於財富,我是相信「小富由儉、大富由天」這句話的。你也會發現世界上最有錢的人,大都是最偉大的慈善家。他們捐出龐大的錢財,依據吸引力法則,巨額財富回頭湧向他們。而給予和犧牲有所不同,因溢滿愛心而給予,感覺會非常美好,犧牲則不會有美好的感覺。前者充足有餘,後者發出的是匱乏的訊號。那就把自己想成是天之驕子,成功致富是你與生俱來的權利。

每個人都知道人際關係很重要,當你愛自己自然就能夠愛別人。把挑剔抱怨轉為欣賞感激,先從自己家人做起。當你把焦點放在欣賞感謝他們的優點時,你會發現更多值得欣賞、感激的東西。

說句祝福的話吧,「祝福平安健康快樂」是我最愛說的一句話。把平安放在第一位,因為平安涵蓋一切。而健康掌握在自己手中,我一直強調自求多福,能自己動手的就別假手他人,要活就要動,把勤勞和運動融合在一起更好。笑能引來喜悅,會釋放消極心態,唱歌與跳舞亦非年輕人獨享,快樂不分年齡。雖然老化是自然現象,忘掉它,就讓青春永駐心頭吧。

專注在負面的事物上,是無助於這世界的。讓我們一起把注意力和能量放在平安、健康、快樂、信任、愛、富足、教育以及和平上。美好的事物如空氣陽光永遠也用不完,贊美和祝福這世界的一切,你將化解其負面性和不和諧性。讓自己和「愛」這個最高頻率融合在一起,讓自己成為自己命運的創造者。那就把握當下,樂活在當下,跳自己的舞步,唱自己的旋律,寫自己的故事。

並不是每讀一本書我都會寫讀後札記,但這本書與眾不同,讓我詳細讀了兩遍,她的大部份觀點我是認同的。當然,儘信書不如無書,如何應用在生活中,就看自己的取捨了。                    (2014/5/22上海)