網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
紅燒板栗
2012/01/26 22:14:11瀏覽345|回應0|推薦9

原料:板栗、茭白、大豆蛋白、紅菜椒

 

做法:

 

1、用刀把每個板栗切一小口(切破栗子皮即可),鍋內加水,放入栗子,把皮煮軟,過涼水,把栗子皮剝下。

 

2、茭白切滾刀塊;大豆蛋白用水泡軟,擠幹水份;紅菜椒切塊。

 

3、栗子、大豆蛋白和茭白分別用油炸過備用。

 

4、起鍋熱少許油,爆香薑絲,依次放入紅菜椒和上述三種材料翻炒,加入醬油、白糖、蘑菇精,添加適量水,水滾後,用小火燜五分鐘左右,勾欠,即可出鍋。

( 休閒生活美食 )
列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇