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「溢淚」泛指眼淚汪汪的情形，即一般俗稱的「流目油」。正常的情況下，眼睛會分泌淚水滋潤眼睛，多餘的淚水則會通過淚小管、淚囊、鼻淚管再流入鼻腔，若鼻淚管阻塞，眼淚就會往外流，無法順利進入鼻腔而造成淚液堆積於下眼瞼緣，形成溢淚；或是因為刺激、疲勞、眼淚分泌過多，讓淚水外溢，都是流目油的原因。

老人溢淚現象，大多是因為物質堆積在鼻淚管，導致阻塞不通；也有可能是因眼皮鬆弛或受傷、淚孔位置錯移，導致無法將淚水打進鼻腔，連帶出現不斷溢淚。

除了鼻淚管阻塞引起的淚汪汪現象，是不正常排淚的一種狀況；但有一些眼疾也會造成溢淚，例如乾眼症。健康的眼淚成分包含淚水、油脂及黏液，三者平衡才有保溼、滋潤眼睛的效果，任何一部分出問題，都會影響眼淚的品質。現代人離不開3C產品，目不轉睛盯著發亮的螢幕，造成眼睛極大負擔。沒有適度休息，又因為太專注看著電腦螢幕忘了眨眼，會使得眼睛變得又乾又澀，讓原本具有滋潤功能的淚水分泌不平衡。一般觀念以為乾眼症是「欲哭無目屎」，即眼睛缺乏淚水而過於乾澀，其實，乾眼症者是因為淚水品質變差，流出的眼淚不能滋潤眼睛，且因淚水基本分泌量不足，反而刺激反射性淚液分泌，造成常常流淚的現象。

另外像是睫毛倒插也會造成溢淚，這是因為睫毛往反方向生長，刺激到眼角膜而流淚，根治法是進行眼皮的整形手術，或是採用電燒睫毛、或每個月定期拔除睫毛來改善。其他如因為空氣污染引發的眼睛過敏、用不乾淨的手揉眼睛等，也常刺激眼睛造成眼睛紅腫流淚。若有上述狀況，應避免揉眼睛，以減少眼皮鬆弛以及眼角膜表皮破損。若想舒緩眼部紅癢不適，可用力閉眼或冰敷，讓眼睛鎮靜休息一下。再者，夏日紫外線強度強、紫外線指數經常是在過量以上，外出記得戴上太陽眼鏡，免得因紫外線太強烈而造成眼角膜表皮傷害，產生不舒服的症狀。

避免長期使用市售眼藥水：不少人一覺得眼睛乾澀不適，就自行去買眼藥水或人工淚液來點。坊間開架式眼藥水種類非常多，其成分和效用可分為：添加血管收縮素以防紅眼、添加抗組織胺以抗過敏、止癢；添加玻尿酸或尿囊素以促進滋潤、添加維他命B或E以消除疲勞、添加胺基酸以調節細胞生理等。此外，為了方便保存，市售眼藥水不少皆有添加防腐劑。至於人工淚液，主要成分是保溼滋潤的多分子聚合物，一般多是眼睛乾澀或乾眼症患者使用來補充淚水，多數也會添加防腐劑以殺菌及避免污染。不宜長期倚賴使用開架式眼藥水，因眼藥水中的防腐劑成分容易使眼角膜表皮破損。