求生存，靠加法；過生活，用減法... 人生是一連串無止境的追求

求學時代，追求考試卷上的滿分

職場發展，追求百萬年薪與地位名聲

婚姻以來，追求家庭和樂親子快活

退休生活，追求有錢有閒的好日子

當我們開始把這些理想夢想幻想妄想全都加在一起的時候，這才發現...

為了衝上百萬年薪，工作壓力成了爆肝夢魘

為了獲取功名利祿，汲汲鑽營讓夢寐以求的家庭生活卻成了水中泡影

直到年老以後，才發現有錢有閒的生活，原來是用來花時間貢獻金錢陪醫生泡茶聊天

上天是公平的，給了每個人一天二十四小時

用加法求生存，卻不停把自己的生命慢慢減去

何不暫停一下我們的步伐

想想三年後希望過的什麼樣的生活呢？

車要買雙B or LEXUS？房子要豪宅透天別墅？飲食要山珍海味？

還是想要讓自己過得更幸福、更快活？

減去過多的追求、刪掉繁瑣的苛求

減法的生活，讓心靈重獲自由....