關於聲音療癒，音波可以穿透人體，可以由內而外亦可由外而內，經由身體的覺查與動作的探索，使我們能夠體驗自己內在的聲音，鬆綁意識從而認識自我，老師給我們看聲音在金屬板上呈現出曼陀螺的形狀，甚至和自然界的花卉對照，竟然相似度超乎想像，令人驚嘆，如果我們時常發出或接收好的聲音，我們體內也會像水一樣產生雪花般的結晶，天地萬物都有它的頻率，當我們將心中的愛可以透過各式各樣的媒材，如:戲劇、舞蹈、身體、聲音、書寫、繪畫、遊戲、故事散發出去，那樣的從內在抽象轉化到具體的過程，表現出來內心的感受，往往有一些新的體驗，從而重新認識自己。

        我很同意聲音的確有相當的影響，而且我非常害怕蜂鳴的聲音，一種單一而重覆的聲音，讓我非常不舒服，雖然老師說α音對人的身體有相當棒的影響，而且上次老師示範的風琴聲和水晶罐所發出的聲音，同學分享她的經驗，她說她很驚訝有3個階段，剛開始是起雞皮疙瘩，然後非常想哭，接下來感覺到想微笑，而我是想離開想避開卻沒辦法，甚至於當大家分成3人小組互相給予愛的―A―U―O―我都勉強做完，絲毫沒有感受到腦波降心平靜，還是舒緩什麼，我想我可能經驗過什麼不太愉快的事，打亂了我學習的步調，前一陣子我似乎對外面冷卻器機械聲、冰箱馬達聲、電風扇嗡嗡聲、鬧鐘的滴答聲，好敏感好討厭，因為這些都影響我睡眠，讓我好生氣，讓我睡不著，讓我肝指數上升，一切都不順心，甩都甩不掉，直到最近我身邊的瑣事慢慢沉澱下來，奇怪的是這些干擾我的聲音也變小聲了，我也不再那麼在意，那麼生氣!原來這都是自己!(山寨圓仔花)