【學習將心比心】

人們總是留意自己所看到、所聽到、所感受到的，反而忽略了所沒看到、沒聽到、沒有感受到的部份，雖然很多人都瞭解，心中的思惟會影響外在的行為；而忽略自己的情緒與感受，同樣也會影響到他人。       

在日常生活之中，如果對自己的身體、動作和語言行為能夠負責任，當受到外界環境困擾時，就能把注意力轉向心內，懂得話到口邊留半句；因為與人溝通的時候，無論用詞遣字、聲音語調及說話態度，都代表個人的涵養及親和力，而當與他人相處時，就會令人有如沐春風的感受。