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2009/03/01 20:45:00瀏覽940|回應1|推薦38 | |
98.02.28 每人都是有故事的 昨晚在準備進入敘事團體,重新看了大家的自介, 感覺又進入了情緒的清理狀態,早上一起床就劇烈的嘔吐出了許多黏液。 提早半小時到,看好聚會的地點,在巷口的公園中小坐, 嫩綠新芽的樹蔭下,感覺好悠閒,靜心片刻,也啟動內在空間的能量。 以前我對參加團體需要很長觀察期,因此進門時有點小憂慮, 在聽到伊藤佳代的熟悉吟唱馬上安定了, 經由這吟唱,我知道老師大約的感覺是什麼。 而且在見面前的書寫和自介e-mail,彼此已經有了連結感。 實體相見時就容易打破陌生,加上大家對參加團體的意願, 大家都很願意敞開自己,練習自由心靈書寫的方式來陪伴自己。 除了參與和討論之外,我也一直在觀察周老師帶團體的方式, 他提到的幾點是對我很好的提醒。 其中,他提到後現代的治療師比較透明、空白,因此大多比較袒露自己, 不是以所謂的專業助人而已,而是以治療師本身「整個人」來助人, 重視治療師和個案的「關係」。我猜想他一定很喜歡歐文亞隆, 歐文也是我喜歡的人,影響了許多助人工作者。 另外,他提到團體對話的部份: 問話的人其實背後是有想法的,因此,要學會用反問「你覺得呢?」 對話是有來有往的,助人者要注意盡量不要做對話的終結者。 另外,要為自己建立「有意義」的關係,這一點很重要, 也是十多年來持續參與讀書會,共修會的原因,主動為自己找到同伴。 在分享參加團體的意義時,除了這本來就是自己預定的今年功課之外, 重要的是藉由參加團體,我有所行動、參與,更聚焦陪伴自己, 重新經歷自己的生命歷程。(當時書寫至此,有被觸動想掉淚的感覺!) 過去一直堅持理性、以及觀察者的角度來生活著, 這兩三年終於有了些改變,很嘉許自己,也感謝自己過去的書寫, 以及去年陪伴M書寫的經驗,陪伴她也同時陪伴了自己的內在小孩, 同時更受到她的影響,更有行動力了。 這兩週很確定自己是在清理太陽神經叢的能量, 明明有許多可以書寫的內容,可是每天晚上什麼事情也沒有做, 完全沒有動筆,接受自己就是在能量調整的狀態中。 老師要我們用一個隱喻來描述自己在團體的狀態,我覺得自己像個旅行者。 一整天下來大家都很敞開,感覺這十人小團體共同的功課並不輕鬆, 大多卡在跟父母的關係、跟自己的親密連結、當女人也是有價值的議題。 團體也算走得很深,因此老師讓我們觀賞影片日劇「溫柔時光」第一集, 提醒我們看看其中的對話,以及可能透露的故事,並且欣賞故事人生的美。 在經過整天的活動後,我看到自己好為人師的虛榮一直很強, 聽完別人分享以後,我覺得每個人都應該來做個排列, 因次不斷提醒自己: 那是他的問題,不要想跳下去解決別人的問題! 我看到他們的問題,畢竟是由於我的年齡和經驗的累積, 可是,要允許每個人親自走他們的過程,否則就跟我老爸一樣了。 我告訴自己:「你不必做很多事情,不必討一聲好。」 活動結束後,趕著送東西到中心去給莫老師,因為一天的疲累, 到捷運站時想坐小黃去,以便節省去的時間。 想不到一坐進排班計程車,就被濃濃的煙味嗆的想跳出來, 接著看到駕駛凌亂的長髮,感覺很邋遢,一種嫌惡感就上來了。 第二念才會想到,我為什麼要因為外表就這樣排斥他呢? 眼光落在他的證件照上面,過去的他是斯文、乾淨短髮的中年男子, 對照眼前這樣完全相反的背影,表示「他是有故事的」, 到底這個男人發生了些什麼事情呢? 短短五分鐘的路程,在心裡默默祝福他,這個名叫健全的男人, 祝福他能夠像他的名字一樣,早日重返幸福的軌道。 第一次以這樣「看故事」的角度去思考,感覺這樣的自己變得柔和許多!
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( 心情隨筆|心情日記 ) |