元禧最近發現簡單調整洗澡方式，就可以順便泡手腳，一舉兩得，不亦快哉！此即，從頭到尾坐在浴缸邊緣泡腳，再全程只用雙手手掌舀水，去清潔身上的所有地方，當然也可以坐在板凳上用大點的浴盆裝水泡腳！

這樣做的話，在洗澡的一二十分鐘裡，不就全程泡了腳，而手掌因為過程中不停的舀水，也就順便接觸了高溫的水，這時腳掌明顯已經紅通通了，手掌也自然暖了，要是能夠出汗，效果就幾乎一樣了。雖說這不到半小時的要求，但是總比完全不做要好，只要洗澡時均如此，應也有一定之效果！

在浴缸中泡手腳掌，還有一個好處，可以隨時加熱水，讓水不至於冷掉，效果應該會更好，也不用買泡腳機了！要知道全身泡澡，身上沒有溫差，血液循環必然沒有強化，所以元禧的方法，大家應該可以試試，到時看看效果如何！

民國一〇七年四月卅日

後記

耶穌會治病已經有些證據，因為他十三到廿九歲這十六年在西藏與印度，必定因此學會了藏醫等東方醫學，所以當然會治病，只是經典無法交代整個治病的詳細過程，包括如何知曉病人、經人介紹與調理病人等等，這點元禧因為常常引介黃老師，深明其中過程，所以看起來像神仙，其實高手治病，會就非常簡單，不會自然就欺騙詐財或胡整瞎攪，難如登天，像現在之西醫！