長拳？
學生問我：「不是叫長拳嗎？怎麼一打就貼的那麼近？」

不是的，不是的
叫長拳的原因不是大老遠的打來打去
而是拳勢長而勁通達，所以叫做「長拳」

長拳要求拳勁直入、深達、貫穿，所以勁長
靠蠻力打嗎？不是不是
靠順勢
將步伐進退，腰跨吞吐，身體開闔聯成一氣
讓全身力量經肩肘，自然集中於末端出去，一般稱之勁道
所以全身必須放鬆無礙，讓身體通暢，勁道才能通筋脈而舒達
一些額外的力量只會僵住勁道的傳達，這叫拙力，我們不用

這也是古人形容長拳如長江大河的原因
是因為拳勢如高山之水，順勢而下，從舒緩而一洩千里
勢再強，水還是一樣舒坦，沒見過水使力ㄍㄧㄥ在那裡的
哈！冰河例外啦

因為勁道深遠貫穿，通暢舒達　所以謂之長

要做到得用長拳的第一個字訣叫：順
因為順，所以進時長驅直入，守時連消帶打

要做到順，兩個字：摸與磨
摸就是摸索，就是混沌中找路，老師講再透，沒有透過摸索，終究是老師的
磨就是一練再練，磨到身體產生記憶，拳架拉開自然而然勢順勁長

有人說　打太極拳時捲之退藏一芥,放之彌為六合
這應該就是第一步了

ＰＳ：不要跟我說：你沒說到藏的部份...
　　　沒有捲之退藏一芥，哪來放之彌為六合