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2014/07/04 09:08:58瀏覽2407|回應19|推薦221 | |
回想起學生時代,因為極不喜歡喝糖水的緣故,所以,不喝碳酸飲料。始終偏愛也習慣打果汁不加糖,出門在外喝飲品也都幾乎堅持不加糖。 自認飲食中吃進的甜點已經夠多糖了,那麼,理所當然就拒喝進糖水。踏入社會後的第一杯啤酒是陪父親喝的,之後,更也養成在家吃飯必陪父親小酌。也因為陪父親吃飯聊天是一件極幸福快樂事,因此,「啤酒」自然而然的便成了自己心目中唯一的汽水;至今依舊不變的固執堅持。 這些年來,崇尚健身與習舞,除了親友聚餐以外,慢慢的幾乎少碰酒。於是,家裡的酒全拿來做料理使用,就也減重成功,維持些許輕盈體態。總之,瘦得要瘦得健康,瘦得自然才好,別相信坊間偏方亂吃傷了身。 ------------------------------------------------ 美是令人心情愉悅的,而愛美是人類一種需要滿足的天性。舞蹈是生活的藝術,能美化人生意境,使心靈愉悅的活動。欣賞藝術能美化精神世界,引發挖掘自我拓深靈性的寶藏。
夢醒入夢 詩亦還詩 夏天熱?就熱吧!運動流汗排毒好時機,順便讓身心靈樂活一夏。
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( 心情隨筆|心情日記 ) |