2023年4月30日  星期日

天氣暖和了，歷史均溫已經+15C ~ 0C。

最新的瓦斯帳單，四月份，$87.42，這個冬天，樓上溫度設11.5C，樓下設13.5，後來樓下改成14C，寒冷總算過去。

體能功課：

4月18日：蹲160，仰160，伏95，繩400+450 (不同的兩次)。

4月24日：蹲160，仰160，伏100，繩400+200 (中間站立深呼吸)。

4月28日：蹲160。

雖然4月24 日伏地挺身做到100下，今年以來，體能衰退，也許已經進入老年衰弱。

今天陽光好，想跳繩，對門的Shannon 與Matthew把車庫門打開，坐在車庫前曬太陽，兩個女兒在廣場開小汽車，這是今年的第一次，於是沒法跳繩。

體重倒是沒有增加很多，4月25日清晨空腹65公斤。

4月26日去Emily那兒，把充電的鏈鋸借回來，我們帶著Freya繞湖兩圈，第二圈時，我忽然失去方向感，覺得這地方怎麼陌生？

這不是好現象。

27日，早上先照常喝了一壺茶，又接著喝一壺袋泡茶，開始覺得不舒服，為了安全，發信息給Emily與Tina，告訴她們，我可能血壓高，不舒服，人像是在雲中。後來檢討，應該是茶喝太多。

其實最近老是感覺人像是在雲中，並不清明的在周遭環境中。

今天晚餐後量血壓，108/80，脈博66，也還是有在雲中的感覺，那麼，也許並不是血壓問題。

29日，昨天，去幫Ingrid修桌子腿，檢視桌子後，走向工具袋，卻茫茫然，不知自己要做什麼，連結到跟Emily走湖時失去方向感，最近的情況有點嚴重，是不是失智比較嚴重了？

聽Ingrid說，出版商已經送出合約，要跟Emily簽約，Emily要求改幾個小地方，簽約後，Emily的第一本書可能明年可以排入出版。三本書，出版商將付Emily美金9萬元。

今天在後院砍樹，把幾根伸到鄰居院子的Mountain arsh的樹枝鋸下來，再鋸成小段，丟進綠色回收桶。

每次在後院工作，都異常悲傷，這裡是我跟Pepper追逐玩耍的地方，也是貓咪陪伴我的地方。有一次，在後院泡茶，貓咪陪伴了我一個半小時。去年的五月，在貓咪生命的最後一個月，我把斜亭搭建起來，跟貓咪坐在亭子下。

28日那天，有異樣的感覺，因為去年4月28日，貓咪數日無法進食後，帶貓咪去看醫生，醫生一摸，就大叫：有腫瘤，已經像橘子那麼大！

四月五月，將是我永遠傷痛的月份。

30日，今天，Tina從工地回到C城。

只要Tina回到C城，我就感覺比較安心。

以前飛行的時候，每次由台灣飛來C城，都已經是半夜，我總是推開Tina的臥室門，朝裡面呵呵地笑著，黑暗中，甚麼也看不到，但我知道Tina在那裏。

就像現在，每次Tina回到C城，我都知道，Tina回家了。