開始上班到今天才有時間寫寫心得，下週得好好找時間運動了…

日期：2011/07/16

路線：億載金城馬拉松

距離：真的是「42.195」公里嗎？？

強度：弱

時間：進終點大會計時鐘5小時27分43秒；實際約5小時22分；
官網成績5小時28分07秒

感覺：餓到快跑不動~~

心得：
        老師鼓勵跑友繼續跑步，自己也「撩」下去了…，暑假是一般老師的休息兼充電假期，他更忙了…，為了比賽，不讓忙成為藉口，更是督促自己運動…；離開學校，自己知道不可能再像學生時代有自己的時間，糾團跑一定要跟上，不然，身材、健康都一定走樣…

        熱鬧滾滾…遇到好多認識的人，跟老師說，現場的人，絕對有一半以上的人知道您，但一定不知道鼎鼎大名的人是這個模樣，不過號碼布上的名字，可讓您無所盾形了…哈哈~~！迎面走來二個不認識的男生，瞳孔有一瞬間的放大…；擠到人群的後面，慢腳的我們還是晚一點出發…

        沒有預期的「七月南部大太陽」，即使下了不少、不小的雨，心中滿滿的感謝…出發的音樂令姑娘腿軟，原來是呼應主題…補給站的塑膠杯姑娘很有意見，實在太不環保了…；補給桌少，事先倒在杯子裡的水不足供應，所以全部擠成一團，真的是「蝗蟲過境」…；手中抓一瓶水好不容易卡到位裝了水，就急得跟老師會合，不然鐵定失散…，幾個補給站下來「搶」不到食物吃，看到垃圾桶的香蕉皮真的很哀怨…，更慘的是，肚子已經敲鑼打鼓了，路線還穿過「夜市」！！真恨出發前身上沒帶一點錢…印象中跑了快20K才吃到第一口巧克力…

        有好多初馬、百馬、還有200馬…，好多俱樂部弄得像進香團似的…，這是台灣馬場上的「特色」嗎？聽到二個人的對話，一說他參加馬拉松從來沒有練過長距離，最後都是靠意志力完成的…姑娘不太能理解他跑馬拉松的動機？！運動的初衷不就是要身體健康，靠意志力完賽，把自己弄得狼狽痛苦不堪，到底是為什麼？

        老師犯了老鳥犯的錯，鞋帶沒塞到鞋子裡、穿了新襪…，下了雨，鞋襪都是濕的，他直覺腳底磨了水泡，補償作用，另一隻腿的負擔就更大了…，告訴他不要勉強，真的不OK就用走的…，他說他練習不夠，腿overuse，姑娘有離校100圈的「加持」算是有練夠…，除了「狂餓」跑得還算順利，感謝開賽前二個小時，老師要姑娘一定要吃點東西，不然應該很慘吧…

        一起進終點好開心，開心的是一路上的互相鼓勵…，跟老師說姑娘不是「吃拜拜」的人，但第一次跑得真的很餓(姑娘是肉腳，需要吃東西…)，如果參賽人數真如大會所說有3000人，那將近一半的人不就應該餓到爆了嗎？官網弄得太華麗了，讓姑娘誤以為補給沒有問題，不然自己會帶個能量包在身上…；此次賽事讓姑娘感受到民間俱樂部的凝聚力，如果是路跑賽，這樣嘉年華性質式的舉辦方式很OK，但如果是標準的馬拉松賽，真的太不嚴謹了…，對距離姑娘有很大的疑問！沒有晶片計時，出發前沒有檢錄，拿了三個信物進終點也沒有裁判檢查，只是跑健康還好，如果是跑成績，失落感應該會蠻大的…

        第一次來台南參賽，感受到台南的美麗；主辦單位應該可以辦得再嚴謹一點，這也才不辜負來參賽的跑者；42公里不是短距離，完賽的滿足感對於一個跑者很重要，起碼姑娘是這麼覺得…