日期：2011/01/02
內容：慢跑
路線：雙溪河濱公園至三腳渡來回
距離：10餘K
強度：弱
時間：約1小時10分
感覺：正式和「小紅」道別~~

        跑一休一，給自己的期許，再怎麼忙碌也盡量達到這樣的運動量…；今天回暖了3度，別看不起這3度，人體溫最大的range也只有2度…；挑最熱的時間去放放風吧~~！

        節省時間，在田徑場跑跑就好，看到棒球隊的在練習(有穿球衣)，最好出去跑…；東西放入社辦，感謝隊長弄了個社團，有落腳處~~~；出校門已經12點45分了，太陽光並不大，到雙溪河濱公園脫外套，一樣放在樹上；發現鳥都飛不高，應該是冷(飛低較不耗能，找食物也較方便…)，在樹叢覓食，牠嚇到我，姑娘也嚇到牠…；發現有些騎車的喜歡搶「人行道」(河濱公園自行車道，在一邊處劃有行人專用道)，常被這種騎士嚇到，歐吉桑、歐巴桑居多…

        能夠把夾克脫掉，可見跑起來是有熱的感覺，太陽一直不大，速度太慢還是會冷，到三腳渡折返，今天棒球場有球賽，蠻多隊伍參加的，很好奇最初棒球衣的設計理念是什麼，為什麼褲子是白色的，隊伍不同，球衣的顏色都不一樣，但棒球褲一律是白色的，這樣辛苦兒子是打棒球的娘親啊~~~！！還有一個小帳蓬，上面貼有很簡陋的三個字「販賣處」，肥水不落外人田，看在帳蓬裡的，都是打棒球的人…

        驚覺上回跟老師說，左腿和腳板處不知名腫脹感沒有了…；過士林橋前方有一人牽著一隻小哈巴，就是「狗小不輸陣」地對一旁的大狗示威，結果衝出來的不是一隻，是二隻黃金、一隻伯恩山…，害大狗的主人嚇得趕快把他的狗叫回來(養大狗就是這樣，知道自己的狗不會傷人，但大部分的人對大狗就是畏懼)…；經過時看到黃金在看我，跟牠伸出友善的手，果然跑來和我打招呼，一旁的伯恩山看了，也趕緊過來討摸摸，姑娘心中只有一個「爽」字，第一次摸到這麼大的伯恩山犬，是成犬、又是公狗，塊頭好大，我想今晚做夢都會笑…；對主人釋出感謝的微笑(謝謝他的狗讓我摸)，繼續跑…

        我的小紅外套不見了，很確定是放在復興橋和雨農橋間的一棵樹上…，雖不是很讚的慢跑夾克，卻是陪伴我多年的擋風夾克；很顯然的，是「故意」拿走的，那找回來的機率就是「零」了…，有點捨不得，東西用久了會有感情的，但想想算了，就當「暖冬送衣」吧！雖然她禦寒的效果不佳，不過很適合運動用，希望拿走她的人，好好愛惜她，不要像姑娘這樣粗心把她搞丟了…；她身上有姑娘的靈魂，希望拿走她的人，也要愛跑步，不要把她凍在衣櫃裡…

         回學校火速奔回社辦拿包包，把背心穿上免得感冒…；打棒球的還在打，你們不用期末考嗎？順帶一提，「捍衛操場」姑娘並沒有連署，如果訴求只是爭取來給你們打棒壘球，那有沒有400公尺的跑道和姑娘一點關係也沒有，姑娘在乎的，只有超馬而已…；因為你們從來不會在乎田徑場其他人的「安危」…