日期：2010/09/04
路線：建德國小操場
距離：60圈
強度：弱
時間：1小時40分
感覺：早起的鳥兒有蟲吃
心得：

 不太有力的心臟在告訴我…腰上的那圈肉肉在警告我…不到二個月就要登場的馬拉松賽在呼喚我…生理期不好睡，難得四點就醒了，沒多賴床換裝出門~~

        到小學近五點，對會「身家調查」的歐吉桑視而不見！難得這麼早到，今天多跑跑吧~~！看到一個年紀有點大的先生跑好快，看身材就知道，常在跑馬拉松，沒想到我們這小小的社區，隱藏著高手！老先生不但速度快，而且幾乎不休息，對於10圈就下來喝水的我，有一點慚愧~~！老先生很可愛，中間休息最後一圈時，抵達居然把雙手舉起來，一副就是比賽抵達終點的樣子，呵呵~~！練習模擬比賽，連終點衝刺都要練習~~；也對，比賽終點應該有不少攝影機，應該要擺出美美的Pose吧~~！還好老師沒看到，不然可能會說我比老人家還遜，老先生跑道跑一跑，還到看台練登階，看台每一階的高度都比樓梯還高，真是太佩服他了…

        跑了最外道60圈，早起的鳥兒果然有蟲吃…