日期：2009/6/14

路線：東吳田徑場

距離：25圈

強度：中

時間：約1小時

感覺：感覺有刺激到心臟

心得：
        動習慣了，即使期末考，傍晚還是下去動動，節省時間，就不出去了~~。遇到嚴肅的歷史課張老師(雖然嚴肅，禮貌上還是要打招呼)，剛打完球要離開，田徑場沒什麼人，吸煙區也沒人，趕快動一動~~。

        今天發現，從二研那邊數來的第六棵台灣欒樹也被鋸掉了，因為每棵樹的距離差不多，少一棵馬上就發現；笨鳥滿天飛~~，我對鳥類懂得也不多，只知道牠們都飛很低，曾經還撞到我的頭！喂~~！拜託飛高一點好不好！我已經夠矮了耶~~！欒樹結莢果的季節是在秋後，所以秋末的鳥更多，這些鳥，都會飛到田徑場中央的草皮覓食，只是我不知道牠們可以在裡面找到什麼東西吃？蚯蚓嗎~~？！

        二圈後，吸煙區來了人，真是可惡，你也早點來吸啊~~？本姑娘來運動，你才來！一邊講手機、一邊吸煙，還很靠近田徑場這邊！保持好心情~~！保持好心情~~！自我催眠~~！我不拜託他們在框框內吸，是因為：即使到框框內，煙味還是會飄過來；而且，我覺得對方一定會「不爽」！我現在應該「很好認」了吧~~！(上週去體育室做問卷，我還沒說我是哪個代表隊的，工讀生居然知道要從哪個袋子裡拿出問卷來！)若把人家惹毛了，以後更「故意」，我覺得這不是解決事情的辦法！把它廢了！我認為才是解決之道~~！校長大人！您有聽到學生非常卑微的心願嗎~~？！

        教練說要有強度，跑田徑場不有點速度，是不會喘的，今天的強度不像練大專盃那麼喘，不過，明顯感覺自己換氣的節奏，吸氣用鼻子和嘴巴一起吸，果然把氧氣吸得飽飽的，聽自己的呼吸聲，腳步聲和MP3的音樂聲……不那麼喘，跑得比較順，有點速度，也覺得有刺激到心臟，我好像抓到現在須要的速度和強度了~~~第10圈來了個女生，有穿跑鞋還好，不過穿了條牛仔褲，應該是讀書累了，下來動一動吧~~！有個女生跑得還不錯，我大概每二圈的距離才追上她一次，不過後來看她按著左腹部，呵呵~~ ^^ 期末考，動一動就好，別那麼賣命啊~~！有個先生來運動，一來就到排球場做伸展，足足做了我跑6圈的時間，真想過去告訴他，伸展不是熱身，如果只做伸展要做到身體熱，那做半個小時也不會冒汗的~~~

        晚上7-11還是被掃光光，只吃御飯團；真想開個7-11東吳二店，呵呵~~