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五星級懶人餐
2010/06/10 23:07:37瀏覽5232|回應32|推薦128

知道om老書又要寄東西上來,但卻神秘兮兮的說:這是新品種!全台絕無僅有!』~這甫問世的東西還有個惹人相思又無限遐想的名字:朱姬

美人要配英雄:為了嬌艷欲滴的美人椒到來,喵趕緊在前一晚打它一盆凱撒,並把兩條上好的去骨牛小排拿下來冰溫室慢慢解凍 ......

煎牛排用的生鐵波浪煎烤盤(照片中是上次吃的澳洲和牛)

乖乖!只能特別的日子,特別慶祝時才吃這個等級~大盤價1 KG要NT$ 2,800

這一片厚2cm 足足16oz~我和把拔共吃一片~剛剛....

別看到牛排就投降~它其實是懶人的主菜 : 等級好的牛排無需醃料或喧賓奪主搶味的濃厚醬汁~5分熟,沾點玫瑰鹽和現磨粗磨黑胡椒... 放在已溫熱的盤上,就會好吃到咬到舌頭!

吃牛排配沙拉 .... 好歹平衡一點肥胖的恐懼與罪惡感!

可是這旁邊卻無端出現乳酪棒... 也聲稱是配沙拉的 .... 那就有點自欺欺人了

我想...我是一輩子搞不懂坊間凱撒沙拉何以搶劫似的貴?到底殺千刀的貴在哪裡?~ 而市面上現成的沙拉醬則難有像樣好吃的!很難讓我心動!

凱撒與油醋:這兩種基本款醬汁恰是喵家用來偷懶的良(涼)方~最省時省力,萬無一失!

廢話不多說!直接進材料看版

從三點鐘方向往下走分別是:檸檬(榨汁)、大蒜(切細碎)、鯷魚罐頭(搗碎)、第一道冷壓萃取的精純有機橄欖油(175 c.c.)、粗黑胡椒、Parmesan (起士粉)、正中間是法國芥末子(一大匙 )

沒擺上去的是雞蛋一顆 (或是液態鮮奶油200 c.c.) ~我用蛋而不用增加負擔的鮮奶油!

至於油醋汁就更簡單了:我慣將香醇的橄欖油加上Aceto Balsamico(義大利陳年葡萄醋)放小碟裡沾法國麵包吃或是發懶時直接拌沙拉。

*凱撒沙拉作法

1. 除橄欖油外將全部材料(連蛋)放進鋼盆裡→記得去掉蛋殼嘿!

2. 拿打蛋器打勻1, 再徐徐加入橄欖油,一邊加一邊攪拌至濃稠即可

*今日生菜:蘿蔓葉、美人椒朱姬、西洋芹

1. 將生菜洗淨再用冰塊水浸泡十分鐘後甩乾水份

(meow有個生菜專用脫水機,好用得很!手指輕輕一按,冰脆的葉菜水份不沾,不會稀釋掉醬汁!Costco有得買且不貴~約五百多元吧!)

2. 蘿蔓葉以手撕塊其餘生菜切丁混合放大木盆或大玻璃盅裡

3. 淋上凱撒沙拉醬略拌 ....

最後,以Parmesan起士灑面即可!yummy

 

我還喜歡加上各式堅果,水果乾(杏桃, 蔓越莓...),甚至是前一晚烤雞...永遠會剩下整塊雞胸肉~以手撕粗絲,加在沙拉裡拌一拌~如此就隨機又成了:凱撒燻雞沙拉

喵家昨天晚餐

沒有特別豐富~但這星期因為把拔在家,meow比較用心做些東西~要給他吃好一點

免得出差到離島,非但吃不好,又常受地頭蛇般煮飯歐巴桑~廚工的氣!

甜點~則絕對是喵家的重頭戲~它帶給我們最直接的幸福和滿足!

對喵來說,什麼甜點都比不上對Brownie的一往情深!

最近令我最沮喪的事首當:可可樹病了

可可的主要產地象牙海岸的可可樹得了病蟲害,導致可可價格飆高,創下33年新紀錄!~每年全球要使用掉的可可原料高達350萬公噸,其中40%就是來自象牙海岸。

這意味著我所鐘愛的巧克力價格與原料還會不斷上漲 ......

管它!Tomorrow is another day

今晚,就在潤澤醇厚的Brownie旁搭一球Vinalla Ice Cream,淋它一圈白蘭地....

關燈

點火

餐桌旁....

老倆口如孩子般肩併肩

興奮的手拉手注視著青藍色火燄圍繞著黑白絕配

跳舞

引用文章:小紅椒名為朱姬 (by o.m)

( 休閒生活美食 )
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ono
等級:8
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吃這麼豪華
2010/06/14 14:51

那個小朋友吃飯的動作

跟我們家阿飛很像

祝喵和教官粽子節快樂


meow (Effie0210) 於 2010-06-14 20:59 回覆:

你是說 ....

A=B

B=C

C=A 

喵的吃相也跟你家阿飛很像

也祝您和快樂公主及飛仔~佳節愉快!

還有你家開心農場的爸爸媽媽~都健康快樂!


韓婕
等級:8
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~五星級~~
2010/06/14 08:49
那麼美味的餐點,不可叫懶人餐~~~~~~~~~
meow (Effie0210) 於 2010-06-14 20:29 回覆:

謝謝新朋友!
 
其實我從沒打算將自己日常廚房的遊戲

或把過去點心房水深火熱如打仗般的工作經驗在網誌上發表
 
我只單純想為正直良善的務農朋友推廣這種品質極好

甜度脆度都令人激賞的有機農產品

卻最不喜歡敲鑼打鼓惹人嫌的用力宣傳

這才悄悄的”置入性行銷”

希望在此篇行雲流水玩樂中介紹一些日常料理上能應用的好食材

因為這些都造就了生活上許多的歡笑與幸福

而廚房飄出的香味.... 是最踏實而溫暖的涓滴之愛

是家的美好意象

也祝福妳~~~



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早安
2010/06/14 07:59

歐嗨喲))))))))))))))))) 親愛的喵

熊大爺這一個月裡 因為跟著我的飲食加上去香港時我叔診出他的肝有點小問題

所以藉掉咖啡

他是那種做事情很有定力的人 說戒就真的當天戒了

加上原本一碗飯的食物得分上我幾口 一個月來終於見到他睽違已久的2位數

從102 降到 97

上個禮拜又一個人獨自去了香港6天 前天深夜回來

每個人都發現他又瘦了一圈 公公還擔心是工作壓力太大的關係

結果不是!

他是每天晚上跑去我叔叔家針灸+推拿 還有腳底按摩

效果如何? 6天 ~~~ 瘦了5公斤 目前體重來到 91.5公斤

叔叔說 越胖的人 效果會越有效

這樣算下來 他已經瘦了10.5公斤 厲害吧!

本來看他看著妳的網誌流口水 我還打算這段時間他人在台灣 我要試試看做菜給他吃

但是大爺拒絕我 可不是我不願意為他洗手作羹湯喔

因為我叔建議他 繼續維持目前的不肉ˋ不咖啡 酒更是大忌 只吃煮跟蒸的食物

他的目標 85

等到 他瘦到85  鏡頭比較擠的下去時就秀給大家看


meow (Effie0210) 於 2010-06-14 21:43 回覆:

真好!熊爺不必妳心心念念日思夜想的張羅飼料或費心變換不同口味

竟也能天生天養的這樣茁壯有威儀

不管帶出門或走起路都虎虎生風,左右為之側目

我簡直幻想成電影”終極保鏢”裡的Kevin Costner

多有份量和面子啊!

阿曼!從此我將望眼欲穿的期待看見妳和保鏢如海報般的美麗合照


ps:咱家”叫關”:172cm/ 58kg

不像泰勞也像集中營的餓俘!

我覺得他越來越需要我生活上隨時的提點叮嚀和照顧

甚至.....

保護

是不是男人都差不多只空有一個堅強的外殼

骨子裡卻躲著一個永遠長不大的Peter Pan!

不如女子的韌性與堅強(或者說..... 必要的強悍)



等級:
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喜歡這首背景音樂
2010/06/13 23:25

喜歡這首背景音樂

所以我把電腦打開掛你的網頁 聽音樂 一遍又一遍~~~

你家的叫官真的很不解風情

你沒有告訴他錢當然是要賺來花的阿!

我這不吃肉的都被你誘惑到 真想要咬一口看看了~

我家熊大爺說:   你家叫官 真的很幸福

他又說阿:娶妻當娶其女子  身在福中要知福~ 給你家西郎的話

言下之意 他此刻是因為盯著妳的紅酒牛肉而流口水之餘對照我的不善廚藝 而感嘆阿~阿~阿~


meow (Effie0210) 於 2010-06-14 07:23 回覆:

歐嗨呦~~~~~阿~~~~~曼~~~

作菜是開心的事當然要放首開心的歌

錢哪有只准進   不准出的

又不是貔貅

這樣怎麼會有流動的經濟ㄋㄟ

妳請熊大爺有機會聽聽偶家那鍋經常頭殼默ㄟ休滴”叫關”苦水

看他這個正統道地呆灣狼遇見辣翻天的蠻子喵

是如何的水深火熱啊!

十惡換一好

看他還會不會這麼說!

他才人在福中不知福咧 

給我好生照顧著輕飄飄的阿曼

阿不蘭咧~~ 喵可是會拿山刀去抬狼BBQ


宏哥菩薩
等級:8
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溫馨..
2010/06/13 14:48

感謝阿喵  雨中溫馨的嘉許...嘿

這些美味大餐  我是沒口福啦..

端午佳節前夕

祝  快樂順心 

meow (Effie0210) 於 2010-06-13 15:30 回覆:

Hey, remember it ??!

Everything is possible.

Someday, somewhere, we will meet again, I'm sure, for sure.

Just hold on and take care by yourself. 

Smile.

meow (Effie0210) 於 2010-06-16 00:07 回覆:

Good Night.


捕光捉影 ♪ 答案揭曉
等級:8
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請問喵姐...
2010/06/13 07:08
有沒有在開班授課? 偶想報名~~~
meow (Effie0210) 於 2010-06-13 14:49 回覆:

我以前是義務教授這些課程,現在網路上與此相關的東西已汗牛充棟

我沒打算把所學的一切發表出來湊熱鬧

不過您喜歡什麼料理,我可以私下告訴您一些注意事項

若以正統的藍帶料理....

除非是特別感興趣

否則一般人看到繁複的步驟或是長時間燉烤....

就差不多都要昏倒在地了

像下面我說的這道紅酒燉牛肉

Julie ChildMastering the Art of French Cooking

這道菜必須放在烤箱裡燉烤3小時~OMG!雖然我家電費半價...也不能這樣耗能源! 

牛肉還要燉很久

咱們先來隻烤雞吧!



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しあわせ
2010/06/12 09:53
這樣的如此幸福與美滿
怎能不叫人羨慕
又怎能不讓人對婚姻還是會存有幻想呢

有人告訴陶晶瑩說:謝謝妳這麼幸福


妳也是
謝謝妳的幸福 讓我對婚姻還有想像空間

請妳繼續幸福下去喔
meow (Effie0210) 於 2010-06-12 10:43 回覆:

親愛的阿曼:

希望此時妳的傷已復原

走在一起~是緣份

一起在走~是幸福

幸福是各據一隅,各看一本精采的好書

幸福是偶爾相對互望,會心一笑

幸福是繁華落盡,簡單過生活

也是花了好多年時間才克服對感情與婚姻的戒慎恐懼

也深深祝福妳!

呵呵!以下就是殺千刀的幸福!

meow (Effie0210) 於 2010-06-12 10:56 回覆:

想必妳看了咱家那鍋西狼固桃不解風情的簡訊

約莫也會忍不住笑出來

我們各方面都天差地遠

他是我的煞車

我是他的油門

在共乘的車上一起握方向盤

一起看沿途的風景與無數個春夏秋冬

不管春光明媚或窮山惡水

原來”一起”~才成就了彼此的動力與圓滿!



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真羨慕
2010/06/12 08:28
美麗ㄉ笑容~讓人真羨慕~真幸福
meow (Effie0210) 於 2010-06-12 08:39 回覆:

美麗ㄉ笑容

妳是說那一臉驚恐的歐吉桑旁

那隻擄人勒贖,酒後亂性,作姦犯科,放蕩不羈的.....

色貓嗎?


克里斯。李
等級:8
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2010/06/11 23:11

好豐盛的一餐

超想吃牛排的啦

meow (Effie0210) 於 2010-06-11 23:35 回覆:

呵呵!不愧是吃遍天下的超級名導~算你識貨!

我從主廚手中搶到了兩公斤!~他說是”割愛”~僅此一次!

澳洲和牛區分為9個等級

等級高的產品所擁有的大理石油花是和牛牛肉香甜多汁的秘密

同時也因為和牛基因的特性,使得其油脂裡的不飽和脂肪含量高於其他牛種

和牛的飲水及飼料是受到監控檢驗,所飼養的穀物都必須不是基因改良作物

同時在種植過程中沒有使用任何型式的生長激素

不能含殺蟲劑或有毒物質等等,以確保和牛飼養的健康及安全

同時在飼養過程中牛隻也不使用任何抗生素,化學藥品及荷爾蒙生長激素

必須完全遵守日本和牛的長時間養殖方式,以最自然的方式肥育牛隻

和牛:入口瞬間就像溫潤奶油融化,軟中帶勁的香甜口感,實實在在的滿足啊

所以它.....灰熊滴貴!

偶爾寵愛一下自己

值得!


O子
等級:8
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速度真快啦
2010/06/11 21:42
 才看完   就胖了兩公斤
meow (Effie0210) 於 2010-06-11 22:43 回覆:

青兒好嗎?

返台落戶後一切都好嗎?

謝謝的媛子~在教官突然發病時越洋給予最直接的幫助

至今銘記在心!

再次謝謝!

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