字體:小 中 大 | |
|
|
2022/01/28 03:06:16瀏覽1059|回應0|推薦1 | |
農曆年今年過年又逢冬奧,雙喜!! 大年夜網上團圓飯可參考冬奧會運動員吃的健康美味菜單如下。
北京冬奧會運動員菜單(部分) 餐臺(一) 湯類:黃瓜蛋花湯,西湖牛肉羹,冬瓜海米湯,玉米排骨湯,菌湯,酸辣湯,番茄蛋花湯,鷄茸粟米羹。 熱主菜:滑蛋蝦仁,荔枝鷄片,XO醬炒牛肉,青椒炒牛肉,木須肉,糖醋巴沙魚塊,西芹炒牛肉,醬爆鷄丁,照燒牛肉,炒抱子甘藍,清炒小白菜,扒蘆筍,上湯娃娃菜,清炒萵苣,清炒廣東菜心,清炒薺菜。 蛋類:煮鷄蛋(帶殼) 主食:玉米發糕,鮮奶饅頭,蒸豆沙包,叉燒包,素三鮮餃子,素包子,小籠包,小米粥,白米粥,榨菜,肉鬆,鹹菜絲,八寶鹹菜,黃瓜鹹菜,腐乳。
餐臺(二) 湯類:大醬湯(紫菜,小葱,木魚花) 蛋類:西式炒蛋主食:蔬菜炒烏冬面,白米飯,薑片,青芥末。 熱主菜:照燒鷄排,炸豬排,泡菜炒五花肉,肥牛,咖喱海鮮,烤肉,咖喱雞,辣醬炒墨魚仔。 蔬菜:清炒芥蘭醬菜,黃瓜醬菜,泡菜。
明檔: 鬆餅:鬆餅蛋類:菠菜蛋白蛋捲,原味煎蛋卷,火腿蛋卷,芝士煎蛋卷,番茄煎蛋卷,蘑菇煎蛋卷。 披薩:各式芝士披薩,烟熏鷄肉披薩,意大利辣香腸披薩,玉米火腿披薩,培根洋葱披薩,蘑菇披薩,牛肉披薩,大蝦披薩,薩拉米披薩。 意大利面:意式螺絲面,意式斜管面,意式蝴蝶面,意式直管面,意大利面(無麩質) 醬汁:牛肉醬,番茄醬汁。乾酪粉,青醬。 Bon Appetit! 祝格友們虎年大吉!!!
|
|
( 創作|散文 ) |