我是一個「想想」派的人，舉凡朋友們遇到什麼愛情上、工作上、友情上……的疑難雜症，我通常習慣再用幾個問題丟回去，要他們想想。

　　我想，我這樣算是有真的認真仔細分析他們的問題吧。否則，要怎麼丟回去適當、具啟發性的問題回去呢？

　　不過，我又想，是不是我丟回去的問題，其實並沒有真正具啟發性，不然，為什麼這些人總是會三不五時就再來問我問題呢？

　　我把問題丟回去的用意，就是希望培養他們「跟自己對話」的能力；原則上，每個人都是無法把自己面臨的問題完整呈現的，基本上，跟我敘述問題的人，往往都是在我個人意識的引導下，說出問題，與其說那是他們面臨的問題，倒不如說是在我的觀點之下，認定的問題。

　　也就是說，我的解答對他們而言，其實是沒有用的。

　　任何的文字、語言都無法完整表達自己的心境，而且，用形上學的觀點來看，說出來的問題，一定不是原先的問題了，而是經過思考、經驗轉化過後的產物。

　　每個人面對「無形」的問題（ｅｘ：情緒），答案一定就在自己心中，差別只是在於要不要接受這個答案罷了。有時找人聊聊、問問，只是希冀對方可以用強大的力量去催眠自己接受ｏｒ催眠自己否定答案，這個行為是可笑的。

　　因此，我想我還是支持「人一定要學會跟自己對話」。只有自己跟自己對話，才有辦法減低真正問題被轉化、扭曲的程度，才有辦法更真確的對症下藥。

　　要怎麼跟自己對話呢？這當然是需要訓練與培養的。

　　首先，要誠實與坦白地面對自己的缺失，不要把自己做不好的部份，歸類為失常；「失常」，也是自己行為下的一部份，是真真確確的「自己」的一部份，而那個部份正是拿來討論與檢討的「標的物」。

　　提升自己的表達能力是重要的。說得清楚自己缺失的是哪一個部份，明確知道「標的物」是什麼，才有辦法針對「標的物」的特質、狀況做改善與預防，最重要的是習慣的導正。

　　再來，就是遺忘。

　　沒看錯，我認為下一個功課就是「遺忘」。看清問題、找到解決方法後，就把它遺忘，永遠記著自己犯的過錯，只是讓自己越來越侷限；這個道理就像去駕訓班學開車，當你學會怎麼前進、怎麼後退、怎麼轉彎、怎麼倒車入庫、怎麼開Ｓ彎道……之後，你必須忘記這些規則，這樣才算真正會開車。

　　所以，「想想」之後，我失憶了。（哈哈，最後還是要耍冷）