隨著現在高齡化社會的發展，不少長輩都會被送到桃園市護理之家照顧，我朋友的奶奶也有一把年紀了，這幾天我朋友也想找評價好、推薦的桃園市護理之家，並將家中的長輩給專業的護理人員照護。我也有朋友是在桃園市護理之家工作的，之前就也有聽他說照顧長輩真的比照顧小朋友來的耗費心力，要在這樣的環境下工作，自身的心理素質也要夠高才行。

你知道那些照護人員，大多有憂鬱傾向嗎？

最主要的是，老人家天天受病苦折磨，事實上，沒有幾個老人家如憨厚開朗的開喜婆婆般逗趣可愛。不少老人家天天愁苦鬱悶，滿嘴嘮叨，特別是會對最親近的主要照護者百般挑剔，又苛刻難纏。其實不少從事桃園市護理之家的照護者，有六成的主要照護者都有憂鬱傾向，而有五分之一的主要照護者確定患有憂鬱症。這一條看不見曙光的照護之路，真的需要極大的體力、耐力與勇氣，要不斷自我對話、心理建設。

也有同業的人也表示，『請給主要照護者同理，而且是很多很多倍的同理』時，我所有的委屈感全部湧出來，立刻飆淚，我真的很謝謝你安慰到我，我想，一定有很多跟我一樣處境的人都得到安慰。因為二十四小時不離身的陪伴照護，真的太辛苦了！

在懂的照顧別人之前，先懂的照顧自己

所以，如果你想從事像桃園市護理之家這樣的工作，建議你一定要先懂的照顧好自己，畢竟每個人都有情緒、都有極限，照護老人家本來就不可能事事完美、又面面俱到，盡心盡力如此，還要顧全大局，吞忍退讓、以和為貴，要是我，真的，可還做不到呢！

另外，許多在桃園市護理之家工作的人，也會忘了最重要的同理心，以服務老人要有「同理心」出發，有業者曾坐輪椅上下班，體驗行動不便的感受，也曾經住進安養房一週，發現有了吹風機卻少了棉花棒、提供室內拖鞋軟的老人家不好行走等，這些都也是缺乏對長輩的同理心，建議照護者還是要以同理心出發對待每一位長輩。

那我也推薦揚明護理之家，我朋友就也是在這間桃園市護理之家工作，在這裡，每一位照護人員都有足夠專業的知識以及經驗，讓你可以很放心的把家中的長輩交給他們喔！

揚明護理之家
地址：桃園縣平鎮市延平路二段56號
電話：03-4929929

參考來源：康健雜誌、yahoo新聞