一、艾草泡腳一次用多少量

艾葉屬於苦味植物，性寒，對於肝火旺、血熱的人，艾葉有很好的散熱功能，血熱者正是腳氣的多發人群，艾草泡腳可以一舉兩得。 但是，艾葉泡腳也要講求其用量。

關於艾葉泡腳的用量，要針對個人

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身體不同和病症不同，決定艾草的用量。 有嚴重上火和腳氣癥狀者可以量大一點，如果只是為保健，可以在溫水中適量加入艾葉汁。

過量的使用艾葉，會使身體出現虧虛、頭暈、頭痛，還會引起眼睛乾澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。

同時，不能長期把腳泡在艾葉水中，對於身體寒氣重的，一週一兩次就可以了，否則容易受寒。 為避免此類情況，可以一邊泡，一便多喝熱水，結束以後多注意休息和保暖。

總之，艾葉屬烈性草藥，使用時要把握

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好量和度，過量過度都會出現身體虧虛的情況，表現為頭痛、眼睛乾澀等癥狀，適量、正確使用才會葯到病除。

二、艾葉泡腳都有哪些功效作用

艾葉泡腳是一種健康的足療法，它

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又很多功效和作用，甚至對一些人體疾病有一定的療效功能，對我們的身體健康有很好的保健功能。

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。 只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。