「減齡時尚」咱熊讚

　　「2018活力銀髮咱熊讚」由台北市政府社會局主辦的系列活動，「熊讚健康操創意競賽」已登場，初賽當天在圓山花博爭艷館演出，夏日炎炎的午後，場中溫度很高，參賽者的年紀都在六十以上，甚至有八十多歲的長者參加，主辦單位架設了水霧風扇為場內降溫，還出動了許多服務人員分送飲水，以防長者中暑。

　　吉妞也是滿身大汗在場中為長者加油喝采，幸好穿的是咱自家的機能「酷冰衣」吸溼排汗，快速降溫，還能維持體面，否則盛夏之際的戶外活動，燠熱難耐，真的很辛苦。

　　吉妞在意的是參賽者的「隊服」和「表演服飾」。放眼望去滿場都是鮮亮的色彩，有辣椒紅、玫瑰紫、荷葉綠、天空藍、橙橘、明黃、粉紅，呵呵！老來俏！

　　原來長者們喜愛的都是青春活潑，明亮華麗，能量十足的顏色，充分展現了不服老、不甘寂寞、不向老病妥協的自信啊！

　　在配飾方面更有趣了，除了臉上的彩妝，還有頭上的髮飾（雖已童山濯濯，但阿公也好打扮，抹胭脂帶髮圈），胸前貼上亮片，手板標語，大字布條和響亮震撼的口號，真的充滿生命的能量。

　　活動！活動！活著就要動！上場表演的長者勇於追求生命中值得珍惜的事物，只要保持良好的體能與返老還童的心情，在同儕扶持中藉由肢體的律動，釋放自己，感受活動的樂趣，重新經營自己多姿多彩的下半生。

　　由於長者的動作比較慢，所以「健康操」不同於一般人的舞蹈，很多肢體動作的設計，是以鍛鍊膝關節、肩關節、肌耐力、平衡感為主，甚至也爲肢體受限的人編排了坐椅、輪椅上面的體能活動。

　　這群帶領「健康操」的指導老師也是令人敬佩，她們平日編排訓練，賽前還要指揮調度，為學員加油打氣、補妝打扮，不難看出師生間的情深義重。

　　「熊讚健康操」的參賽隊伍來自各社區或社團，應該都是訓練有素的團體，他們的表演服飾最可愛，是長者們用自己的穿搭創意，來展現多彩自在和幽默自信，再加上一點點趣味的流行元素，化繁為簡仍能繽紛亮麗，日常樂活依舊笑口常開。

　　夕陽正好，這群每天跳著健康操的銀髮長者，他們把「歲月」的燦燦金輝穿在身上，穿出無人能及的「減齡時尚」，如果能在銀髮長者的衣著加上GninnuR吸溼排汗、伸縮自如、透氣抑菌、多彩亮麗的機能元素，豈不更好?