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夫妻肺片
2018/01/03 15:53:38瀏覽26|回應0|推薦0

制作方法

做法一

一、食材

牛肉100克,牛舌100克,牛頭皮100克,牛心150克,牛肚200克,香料(八角、三奈、大茴香、小茴香、草果、桂皮、丁香、生薑等)、鹽、紅油辣椒、花椒面、芝麻、熟花生米、豆油、味精、芹菜各適量。

二、做法

1、將牛肉切成塊,與牛雜(牛舌、牛心、牛頭皮、牛肚)一起洗幹淨,用香料、鹽、花椒面等各種調料鹵制,先用猛火燒開後轉用小火,鹵制到肉料耙而不爛,然後撈起晾曬,切成大薄片,備用。

2、將芹菜洗淨,切成1cm長的段。芝麻炒熟和熟花生一起壓成末備用。

3、盤中放入切好的牛肉、牛雜、再加入鹵汁、豆油、味精、花椒面、紅油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,攪拌均勻即成。

做法二

一、食材

鮮牛肉500克、牛雜(肚、心、舌、頭皮等)500克、老鹵水500毫升,油酥花生米100克、芝麻面100克,醬油150毫升、辣椒油25毫升、花椒面25克、八角4克、味精5克、花椒5克、肉桂5克、精鹽125克、白酒50克。

二、做法

1、將牛肉、牛雜洗淨。牛肉切成大塊,與牛雜一起放鍋內,加入清水(以淹過牛肉為度),用旺火燒沸,並不斷撇去浮沫,見肉呈白紅色,倒去湯水。

2、鍋內倒入老鹵水,放入香料包(將花椒、肉桂、八角用布包紮好)、白酒和精鹽,再加清水400克左右,旺火燒沸約30分鍾後,改用小火繼續燒1、5小時,煮至牛肉、牛雜酥而不爛,撈出晾涼。

3、鹵汁用旺火燒沸,約10分鍾後,取碗一只,舀入鹵水250克,加入味精、辣椒油、醬油、花椒面調成味汁。

4、將晾涼的牛肉、牛雜分別切成4厘米長、2厘米寬、0、2厘米厚的片,混合在一起,淋入鹵汁拌勻,分盛若幹盤,撒上油酥花生末和芝麻面即成。[4]

做法三

一、食材

牛肉500克,牛雜(肚、肝、心、舌、千層肚、頭皮)共500克,油酥花生米末30克,鹵水500克,醬油30克,香油20克,花椒粒5克,味精1克,八角10克,花椒粉1克,桂皮1克,精鹽30克,料酒10克,辣椒油適量。

二、做法

1、將鮮牛肉、牛雜洗淨,牛肉切成6厘米寬的條,入清水鍋內,用旺火燒沸,去掉浮沫撈出。

2、炒鍋置中火上,加入老鹵水500克,放入香料包(內裝花椒粒、桂皮、八角),再加適量清水、料酒,將牛肉、牛雜放入,用旺火燒沸,去浮沫,改用小火燒18~20分鍾,將火力壓小,煮至牛肉、牛雜熟而不爛,撈出晾涼。

3、取碗一個,舀入原鹵水,加味精、辣椒油、花椒粉、醬油,調成味汁。

4、晾涼的牛肉、牛雜切成4厘米長、2、5厘米寬、0、2厘米厚的片,混合在一起,淋上味汁調勻,盛入盤內,撒上油酥花生米末和香油即成。

做法四

一、食材

鮮牛肉500克、牛雜(肚、心、舌、頭皮等)500克、老鹵水500毫升,芝麻粉100克,花生仁5克、醬油150毫升、辣椒油25毫升、花椒粉25克、八角4克、味精5克、食鹽125克、白酒50克。

二、做法

1、 將鮮牛肉、牛雜洗淨,牛肉切成 500克重的塊;

2、 將牛肉、牛雜放入沸水鍋內煮淨血水撈起,置另一鍋內,加入老鹵水和香料(內裝花椒、肉桂、八角)、川鹽、白酒,再加清水,用旺火燒沸約30分鍾後,改用小火煮90分鍾,煮到牛雜熟而不爛,先熟的先撈出,晾涼待用;

3、 將鹵水用旺火燒沸約10分鍾後,將味精、辣椒油、醬油、花椒粉、鹵水放入碗中調成汁;

4、 將熟花生米拍碎待用,再將晾涼的牛肉、牛雜等切成片約6厘米長、3厘米寬的薄片混合在一起,淋上味汁拌勻,分盛若幹盤,分別撒上芝麻粉和花生仁末即成。

烹飪技巧

1、牛肉、牛雜必須反複洗淨,去除異味。

2、用於拌制牛肉和牛雜的鹵汁要濃,使其得味起鮮。 煙花易冷,人事易分,而你再問我是否還在等。

不過夫妻肺片這道菜營養價值雖高,且具有一定的藥用價值,但是在晚上不適宜食用,因其中含有牛肉,晚上食牛肉等富含鐵是食物,會擾亂肝髒等的生物鍾,造成血糖水平不正常等後果。另外對於肝腎等有問題的患者也要慎食,消化能力不強的人要少食。

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引用
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