最近有很多學弟妹有私訊我說『已經繁星上大學了』
在此跟各位分享自己的經驗以及建議方向！

身為完成高中使命任務的你/妳，因為沒有考大學的壓力，除了有蠻多雜事（比如說幫忙老師跑腿，幫同學買便當，畢委會）要做，相信大多時間，還是處於可以自由自在地做自己想要做的事！

或許有人去打工，有人出去旅遊等等，那我更相信大多數人的生活是漫無目的做事，像是整天玩電腦、滑手機、唱KTV整夜、跟別人聊天不停、吃吃喝喝、睡到自然醒、熬夜看韓劇或日劇、待在家裡老是被爸媽念，如果以上有幾點有刺中你現在狀況，請你繼續看下去囉！

若整天放著＜想法＞不管，就會在什麼都沒有思考的情況下度過！
這句話是教導我人生的鄭約書亞牧師所說過的話，非常值得思考！

因為時間是很寶貴的，如果一個不注意，你就會發現已經高中畢業了，又再緊接著暑假也沒了，而回顧暑假卻什麼深刻回憶都沒有，這樣真的是太慘了！

以下為強烈建議！！！

一、定下規律的運動時間
運動的好處應該是不須要在此強調了吧！
至少一個禮拜可以一次去到運動場！透過運動可以紓解身體的僵硬！也可以因著運動而在腦中產生多巴胺而改善情緒！
（偷偷補充：基本上大一都還是有體育課的喔）

二、持續讀書習慣
雖然過去為了考上大學，讀了至少三年以上的書，可能都不想在翻書了吧！但這邊建議的是就算是閱讀課外書也都沒關係（漫畫不算喔，他是圖文書），重點是讓自己持續使用大腦思考！
＜腦＞是『思考的機器』！
必須要思考，腦才會運作。要使用腦才能思考。

三、空出時間陪伴家人
如果是考上外縣市，那很確實地在開學後就沒有辦法長時間與家人相處！因為之後宿舍生活就會完全不一樣了！甚至有很多人在剛住宿時，會非常想念家中生活；請珍惜現在可以跟家人一起的時間，也可以主動幫忙家裡工作！

四、改正自己的缺點
學習一個才藝能力很簡單，花錢花時間又可以了！但找出自己的缺點來改變卻是很不容易的！可以試著寫下自己的三個很想改變的個性，像是做事情虎頭蛇尾、容易生氣、懶惰、常常浪費時間、優柔寡斷等等，並試著在這段時間來改變吧！
人若未改正需改正的事，一生都會很辛苦！
要改正錯誤的習慣才能成功！

五、睡前反思自我
自己最了解自己，因此每天一段時間靜下心，好好地檢視自己今天的生活狀況，是否有要調整的，又或者是為了明天的行程來好好地規劃！雖然可能只是短短五分鐘時間，這樣整理自己思緒，更可以確實地讓自己每天都度過有價值的生活！

以上五點，強烈地建議可以在升大學的這段時間可以來行動！！
只要去做的，就可以做到！這個暑假也就成為有意義的時間！
歡迎有什麼問題也都可以再繼續私訊喔！