最近聽到一段很有趣的內容，分享如下
『社會上通常把建築分成「四種」。
▸ 第一，有＜外表＞是作品，＜內在＞也是好作品的建築。
這樣的建築是＜A級＞，價格也相當昂貴。
▸ 第二，有＜外表＞設計得很帥氣，＜內在＞卻蓋得很普通的建築。
▸ 第三，有＜外表＞很普通，＜內在＞卻如核桃仁一般的作品建築。
▸ 第四，有＜外表＞和＜內在＞都蓋得很普通的建築。』

二米思想為什麼要把內在形容成＂核桃仁”呢？
因次又再特別去查詢了關於核桃的資料
核桃能夠增強身體免疫力（因為有維生素Ｅ,B6以及鋅），
也可以降低你的膽固醇～～～
治療腰痠咳嗽腸胃等各樣身體不適!

而更關鍵的也是大家眾所皆知的
可以讓你大腦變聰明（俗稱：補腦XD）

這樣聽起來感覺SO GOOD！SO GOOD！SO GOOD！


讓我想起

鄭約書亞牧師曾經說過
「人的價值不在於『身體的價值』，
而是『想法的價值、腦的價值』。
腦要完全，身體才會有價值。

『腦』腐爛
導致『精神』腐爛的人
會做出『身體』也腐爛的行為。」

不過除了透過食物來增進大腦成長～～～～～～
其實自己也可以來訓練大腦的喔!!!!!

鄭約書亞牧師持續地在這『腦』方面說了很多內容！

「不要讓腦和想法閒著，每天記錄、每天使用！
想法也是一樣，要不斷思考，
才會像身體那般被鍛鍊、磨練而變得健壯又厲害。
要每天反覆做思考和記憶的訓練和研究。」

「若不使用腦
而是使用智慧型手機之類的東西來生活，
就會讓腦閒著，
導致腦的機能變弱，
記憶力也會變差而變得跟老人一樣！

「腦」僵化、
「思考」僵化的人，
就算看見、聽見也無法感受。」

「若想要改正『腦體質』而讓它變好，
就應該要長時間觀看、聆聽並實踐好的事物。」

希望我們大家都可以擁有＂頭好壯壯＂的人生喔～～～



PS.補充關於核桃的熱量小知識~
單單是核桃仁兩粒就會有5公克的油脂，
等同於營養學上的一份油脂量(差不多45大卡熱量)!
人一天當中所需的油脂量也就3-7份!
不知不覺當中就會吃進過多的熱量!!!切記小心XDDD