網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
没有火雞的感恩節大餐
2017/11/25 08:37:01瀏覽1957|回應15|推薦68

去年暑假,我家經歷了一場"飲食革命": 暑假後升上八年級的姊姊,基於愛護動物的理由,成了一位百分之百的素食者(vegan)。

今年感恩節,第一次火雞没有出現在我們的餐桌上。因為姊姊自告奮勇,要為全家人準備一桌健康美味的全素佳餚。姊姊從計劃菜單,採購食材,準備工作和料理都一手包辦。從前菜,主食,到甜點,每一樣姊姊都用新鮮食材從頭開始製作 (start from scratch), 只為了讓全家人享受一頓不一樣的感恩節大餐。

以下就是我家今年的全素感恩節大餐:

Stuffing ~ 素火雞填料

Stuffing1

Sweet Potato Casserole ~ 核桃棉花糖烤甜薯泥

Sweet Potato Casserole

Mashed potatoes ~ 薯泥

Mashed potatoes

Cornbread ~ 玉米糕

Cornbread

Cranberry sauce ~ 以新鮮紅莓熬煮的紅莓醬汁

Cranberry sauce

Mac and cheese (made with a pumpkin sauce base) ~ 以南瓜泥代替起士的通心粉

Mac and cheese (made with a pumpkin sauce base instead of cheese)

Ratatouille ~ 主菜之法式雜菜煲

Ratatouille

A Vegan Thanksgiving Dinner ~ 全素感恩節大餐

A Vegan Thankgiving Dinner

雖然没有火雞,但我們一點兒也不覺得少了什麼,因為餐桌上洋溢著暖暖的幸福。今年感恩節,我感恩在爸爸大病一場之後全家平安健康的團聚,也很感恩姊姊的成熟懂事和用心良苦。足感心耶

( 心情隨筆家庭親子 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=021400&aid=109175231

 回應文章 頁/共 2 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

卡娃思
等級:8
留言加入好友
2017/11/30 11:00
溫柔媽:好久不見!
之前幾篇見你回來,很開心,來不及回應,時間就這樣溜走。
貼心的姊姊很棒,溫柔媽教得好~
悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-30 13:26 回覆:
親愛的卡娃思,感謝妳温暖的問候,很感動!  今年家中大小事不斷,無論是好事壞事,每項變動對於我身心都是挑戰,直到現在才稍微平静,這段時間很想念格友們,真高興能回來繼續和大家互動,分享學習生活經驗。

幸福☆Anita_暫離,暑假再回來
等級:8
留言加入好友
2017/11/28 21:12

妳家姐姐太厲害了

廚藝不輸給大人吔

愛護動物的心更是難能可貴

真的太棒了

Anita要給姐姐很多很多的讚!

悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-28 22:47 回覆:
我代姊姊謝謝 Anita 阿姨的鼓勵。姊姊很愛研究各種食材的營養,她每餐都做到兼顧營養和色香味,她以虔誠珍惜的心享受每一口食物,我和老公都被她感動了!

行旅人
等級:8
留言加入好友
2017/11/28 10:58

悍妻溫柔媽

的確是要尊重 這就是個人自由

且 人體構造真的很奇妙

過敏原也因人而異 (我對米食品 過敏 吃米飯會讓我喘咳) 不吃就沒事

既然經過醫師評鑑過 那也嘗試改變 真的因人而異

為了健康 吃素又有何不可 (只是 天災降臨 菜價飆升 荷包就扁了)

人的健康勝於一切 

祝福 您大姊 健康快樂 

 


行旅人
悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-28 22:31 回覆:
謝謝行旅人格友! 我家姊姊常說要傾聽自己身體的聲音,自己才知道怎樣吃最舒服。也祝福您平安,健康,快樂!足感心耶

多硯坊 (休)
等級:8
留言加入好友
知足感恩
2017/11/27 15:18

懂事的孩子

心靈必定無比富足

悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-28 07:02 回覆:
謝謝同學! 我很感恩知足,姊弟倆都很懂事體貼,善解人意。我印象非常深刻,有一次我重感冒躺在床上休息,姊姊一大早起床就主動去把洗好烘乾的衣服放進籃子,坐在我床邊,一邊陪我,一邊折衣服,還把每人的衣服分好,那時她才只有五歲。足感心耶

行旅人
等級:8
留言加入好友
2017/11/27 08:29

悍妻溫柔媽

過去 我有一位朋友(知己)

她卻堅持吃素(身體本來就已經很不健康了)

我的建議是 動物蛋白質是人們不可或缺的(我勸她別再吃素)

那會連生命都沒了 吃素又有何意義

後來 她健康起來 我摸著我的頭問 妳是不是吃太多菠菜了

她只說 聽你的話 我只 喔了一聲

後來我們就沒來往了

因為 她說我管太多了


行旅人
悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-27 13:13 回覆:

很感謝行旅人格友的好意,也很遺憾您失去一位知己,我想她心裡應該是感激您的。

我家姊姊吃全素之前經過小兒科醫生詳細的身心評估核可,也定時抽血檢查,我們和她約定,一旦出現營養不均衡的狀況她就得補充動物性蛋白質,將近一年半以來,姊姊吃素越來越有心得。足感心耶


Celine_終須一別(上)
等級:8
留言加入好友
2017/11/26 14:17

Vegan! 連蛋奶都不吃,一般人很不容易施行的、、、(例如我自己、、、)

同事夫妻都是 vegan, 有在練氣功,筋骨還蠻強健的。讚啦

悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-27 00:51 回覆:
Celine, 吃全素是真的很不容易,這也是為什麼我們去年經歷了一場"革命",連姊姊的小兒科醫生自己都在吃了幾年素之後又開始吃肉。我們無法嚴格禁止她吃全素,這是一個她必須親身經歷的過程。姊姊每天都做運動,她自己覺得吃素之後神清氣爽,精力充沛。足感心耶

異鄉芝麻事-洛城的居家安全生活
等級:8
留言加入好友
2017/11/26 13:05
女兒小小年紀,就能堅持茹素,還能自備餐飲,的確令人敬佩。從小看大,她日必成大器。
悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-26 13:37 回覆:
謝謝異鄉芝麻事格友! 姊姊做事很有計劃,在吃全素之前她已經做了詳細的研究。為了避免增加我的負擔,從去年姊姊吃全素開始,她只要求我每週在固定的預算下帶她去買一次菜。她每餐都不馬虎,兼顧各種營養,我們也慢慢的比較放心了。足感心耶

小肉球
等級:8
留言加入好友
2017/11/26 12:05
姊姊真棒!用心良苦,做了這麼色香味俱全的感恩節大餐!
悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-26 13:16 回覆:

姊姊要我代她謝謝小肉球阿姨! 

這頓感恩節大餐她做得很開心,我們吃得也很開心。才剛過完感恩節,她已經在計劃明年要如何改進了呢! ROES想


CatCat
等級:7
留言加入好友
2017/11/26 10:46

看到那些食物我都在吞口水了, 非常吸引~
有這樣高廚藝的女兒, 你們大飽口福了.

悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-26 12:58 回覆:

謝謝 CatCat ! 好久不見! 我家姊姊很愛研究食物的營養成份,搭配,及烹調方式,也非常享受吃東西的樂趣。她說她最不喜歡看到的就是浪費食物,看她吃每一口東西都覺得是人間美味的樣子。大笑

恭喜妳找到新工作,祝一切順利! 


行旅人
等級:8
留言加入好友
2017/11/26 08:13

悍妻溫柔媽

難忘的一餐 卻 植物也是有生命地


行旅人
悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!(021400) 於 2017-11-26 12:42 回覆:
謝謝行旅人的回應。如我們經常提醒姊姊的,每個人的成長環境,生活經歷,信仰,想法都不同,當別人無法認同或瞭解自己的想法時,要懂得尊重彼此之間的差異。所以我們也尊重姊姊所選擇的生活方式和飲食習慣。
頁/共 2 頁  回應文第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁