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【聯合報】〝元氣周報〞聽故事 練武術 孩子來打動物拳
2011/07/12 13:32:46瀏覽1074|回應0|推薦16

天天動一動

聽故事 練武術 孩子來打動物拳

電影「功夫熊貓」燃起很多小朋友的武術夢,由於電影叫好叫座,夢工廠於2008年推出電影附錄短片:「蓋世五俠的祕密」。故事講述熊貓阿波受命教導一群初學武術的小朋友,小朋友滿心只想當帥氣的功夫高手,施展厲害的招式。阿波告訴他們,真正的功夫不在拳腳上,而在內心的鍛鍊,於是告訴小朋友蓋世五俠成功前的故事。

培根老師利用「蓋世五俠」的故事當引子,帶領小朋友進入「動物拳」的世界,今天先來看看悍嬌虎和俏小龍,如何在跌跌撞撞中領悟到真功夫。

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悍嬌虎

小麻豆/Alexander(悍嬌虎) 按這裡看新聞

虎拳故事:悍嬌虎由於天生力大無窮,小時候常常不小心破壞了校園,導致大家都怕她,沒有人跟她做朋友。直到師父出現,教導她開始學會「控制」自己,漸漸的,她不但重新融入團體,也逐漸懂得拿捏,在武術中獲得更高的境界。

功夫小語:學功夫可以讓人變「強壯」,但是功夫更可貴的是讓自己懂得「控制」,不會濫用自己的力量成為「暴力」,也不會放縱自己的內心變成壞人。

第一招:如虎添翼

兩手打開變翅膀,單腳獨立往下瞧。

第二招:餓虎撲羊

一手蓋掌、一手打,前腳彎彎後腳直。

第三招:伏虎跳澗

蹲低併步往前跳,用力前推大樹倒。

第四招:虎掌破閘

兩手合口蓄力腰間,開掌吼聲無堅不摧。

第五招:猛虎爬山

大步向前順步掌,一招打出無人擋。

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俏小龍 

小麻豆/祖華(俏小龍) 按這裡看新聞

蛇拳故事:俏小龍出生時,並沒有蛇族特有的毒牙,因此身為功夫大俠的父親不准她練武術。但她沒有放棄自己,轉而努力學習其他功夫。在一次保護村莊對抗壞人時,她的父親才驚覺俏小龍擁有無比的「勇氣」。勇於面對自己,也勇於面對挑戰!

功夫小語:功夫就是一門「認識自己」的學問,認識自己並且勇敢接受自己的特點,這就是學習功夫的目的!

第一招:蛇身下勢

仆步一跌往下落,屁股別坐地。

第二招:青蛇探路

蛇嘴打開往前探,小心別被我咬到。

第三招:常山騰蛇

常山蛇、有兩頭,瞻前顧後都看到。

第四招:撥草尋蛇

蹲低低,左右撥,突然往上跳。

第五招:靈蛇出洞

兩腳打叉坐地上,蛇頭左右晃一晃。

【2011-07-10/聯合報/G11版/元氣周報跟我123】

天天動一動

白鶴亮翅 螳螂展臂 神奇動物拳

「功夫熊貓」開啟小朋友心中武術夢,電影附錄短片:「蓋世五俠的祕密」,述說蓋世五俠成功前的小祕密。培根老師要扮演熊貓阿波,告訴小朋友:真正的功夫不在拳腳上,而在內心的鍛鍊。繼上周悍嬌虎和俏小龍精采演出後,今天有請靈鶴和快螳螂!

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神奇白鶴亮翅拳 按此看新聞

小麻豆/瑞華(靈鶴)

鶴拳故事:

故事中,靈鶴原本只是武館裡面的小雜工,他為了不被別人看輕,一直偷偷努力練習,但是總是不敢跨出下一步。在一次武館的測驗當中,所有的門生都無法通過艱難的挑戰,靈鶴卻意外的通過了重重考驗,從此找到了「自信」。

功夫小語:學武術能夠讓學生體會「努力」的重要性,但是更要從中獲得「自信」,才能迎接每一次的挑戰!

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神奇螳螂展臂拳 按此看新聞

小麻豆/仲麒(快螳螂)

螳螂拳故事:快螳螂本身擁有無與倫比的速度,但個性上也非常急躁,任何事情他都按捺不住。有一次對抗盜賊的過程中,因為自己的急性子差點送命,經過這件事情之後,才逐漸了解自己一直以來所欠缺的就是「耐心」。

功夫小語:學習功夫就是要平心靜氣,磨練出自己的耐性。假如沒有耐心,任何事情都做不好!

【2011-07-17/聯合報/G06版/元氣周報跟我123】

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