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惡夢連連
2021/10/16 06:58:26瀏覽449|回應13|推薦40
睡覺時經常從床上摔下來,應該是一件離奇又離譜的事吧!
😵
我很會做惡夢,熟睡中常常被自己的尖叫聲驚醒。
我並不知道自己究竟夢見什麼,為何會驚心尖叫?????
這些尖叫都是小case,從去年開始,我的惡夢晉級,它讓我從床上掉下來,幾乎每一次都是在情急之下為了逃生而奮力一跳..........,
🥴
感覺我處於極度危險中,必須快速逃離,經常在睡夢中,為了逃命,奮不顧身,將右手臂猛烈拍向床邊的茶几,整個手臂瘀青了好幾個月,胸口也痛了好久。
😵‍💫
仔細算算,最近這一年,從床上掉下來一共六,七次,左邊右邊都有。
每次都痛不欲生,如果只是掉下來應該不至於這麼嚴重這麼痛。我的情形是整個人從床上用力撲下來⋯⋯
😴
最近一次情況最嚴重:
大約凌晨十二點半,我突然奮力撲到床下,被一陣劇烈的痛楚驚醒,全身無法動彈,手臂,手掌,胸部,全受傷了,我仔細一想,隱隱約約似乎見到一些青蛙🐸,而我必需和這些青蛙一樣奮力向前撲,以至於全身用力撲到床下,痛得無法動彈,筋骨挫傷⋯⋯奇慘無比⋯⋯
我的地板是鋪地毯的,如果是木板或地磚則更不堪設想⋯⋯
😴
我百思不解,為何常常做一些很害怕的夢,卻不記得夢見什麼?只知道要立刻逃離現場,要拼命往前跑或往前撲,導致傷痕累累⋯⋯
😴
最近有些夢境記得比較清楚,比如:我要開門進入我的房間,卻發現門下有一雙腳趾頭露出來,嚇得我大聲尖叫...........
😵又比如我的朋友來找我,她的後面跟著一個流浪漢,她卻沒有隨手關門以至於流浪漢也跟著進來,又嚇得我尖聲驚叫........
諸如此類;我該怎麼辦??

有朋友建議我要去看心理醫生;有人建議檢查心臟功能,但我沒有這方面的問題!也有人建議我的床要靠著牆放,或在床的兩側設護桿,或在床下鋪軟墊子..........
由於左手腕傷得太嚴重,不能扭轉,門的把手轉不動,茶杯也拿不住,更不用說練琴了,現在整天就像廢人般,什麼事也不能做。
醫生檢查的結果說肯定沒有骨折,但由於擠壓太過嚴重傷了筋脈,只能吃止痛藥,讓它慢慢恢復。
睡覺竟然會從床上摔下來,真的很丟臉!
(註:睡的是雙人床)
( 心情隨筆雜記 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jtsailu&aid=169253510

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Nina
2021/10/29 21:39
我心臟不是很好,有時晚上睡覺血液好像打不上來,也是惡夢連連。 醒來,上身抬高一點,或坐起來就比較舒服。

和您分享我的經驗,希望不要被惡夢嚇得惡性循環。若心情放輕鬆,還依舊從床上摔下來,請您就醫檢查。 讓關心的朋友和您自己都安心。

祝 安康(finlanling@hotmail.com)

吹起了自然風
等級:8
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2021/10/29 21:07

可曾想過透過 信仰 , 或甚麼方式,    讓自己心安定  安住.

只要您  心中有所想  /要如何獲得 身心平安     改善現有狀況 /  ,  就會有適合您的方式來到.

 台灣進入冬天了,     您那兒  好

   祝禱   平安 


Nina
2021/10/27 20:37
我的經驗是因為大腦缺氧,讓惡夢把你叫醒. 放輕鬆,別在意那些惡夢(finlanling@hotmail.com)
花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-28 10:44 回覆:

謝謝妳的關心

腦中缺氧是什麼意思?要怎麼醫治嗎?


吹起了自然風
等級:8
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2021/10/26 12:02

花露露重現了崇拜    特來問好.     噩夢停了吧

前陣子有甚麼擔心的事,或掛記的事嗎

 祝 安康 

花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-28 10:41 回覆:

我的睡眠品質一向很差

一直以來都會在睡夢中驚叫

連自己也被嚇醒⋯⋯


飛天破學校的費歐納
等級:7
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2021/10/23 10:32
願您噩夢退散...再現美麗琴音!保重身心!
花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-28 10:40 回覆:

謝謝關心

😍


海倫小姐
等級:7
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2021/10/18 02:23
哇!好久未見,一見卻是如此讓人擔心。我已久未做夢,但也沒做過像您這樣惡夢跑到真實生活中。

可試試看對著任何神或是上帝祈禱,不需任何儀式說詞,就試試看,又不用本錢。🧘
凡是有思考能力的人一定會反對所有的殘酷行徑,無論這項行徑是否深植傳統,只要我們有選擇的機會,就應該避免造成其他動物受苦受害。—史懷哲
花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-21 05:48 回覆:

Dear Helen

謝謝妳的關注。

沒有做夢或不會做夢,都代表妳的睡眠品質很好,

睡得很沉自然不會胡亂做夢。

我的情形很糟,夢中居然會有激烈的動作,還傷了自己,

我來試試妳的方法,我不太會自言自語,這也是一個挑戰⋯⋯


繽紛
等級:8
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2021/10/17 04:34

與您同病相憐,我的左手腕橈骨斷成40度角,手掌也變形,至今二年半了。

反正有在進步,就耐心陪伴它,依然抓不住碗,理所當然讓老公去洗碗。

手傷是富貴命,幸好左手成仁,還有右手可以拿筷子&滑手機。

看來您和我一樣可以敲鍵盤了,應無大礙。

我雖難入夢,但一覺睡到自然醒,夢中美景連連,總是忙著要拿相機拍攝。

今天傍晚有約,時間臨近,老公叫醒我,剛好記得那個夢境,還夢到土地公。

花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-17 11:18 回覆:

我一直在想,手骨斷成40度到底是個什麼景象?

為何兩年半了還不好?雖說是左手,但對於生活起居還是有影響的,

我現在不能擰毛巾,不能拿杯子,不能扭門鎖,非常不方便。

但起碼妳會做美夢,還是令人羨慕的!


Sir Norton 背影正偷笑
等級:8
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2021/10/16 22:27
打地鋪、三人牀、牽個索、更累些等才就寢,這些勞啥子的解方,對於聰明過動如露露,早已不值一哂。
我還猜您已經變賣了家產,換搭遊輪環全球個五、六年。好吧,平安是福。🤪🌈🍀🌵🌲
花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-17 11:07 回覆:

諾頓先生,久違了⋯⋯

最近一直在和惡夢以及惡夢留下的傷害痛苦的掙扎著⋯⋯

我多麼希望我能放下一切,無憂無慮,乘坐豪華郵輪環遊世界,

謝謝你替我規劃和設想

我會朝著那個方向努力,渡過晚年!🥰


寧靜姐
等級:8
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2021/10/16 20:55

我年輕時候有一段時間,常夢到從懷裡掏出蛇,每次都被嚇醒

後來有一次在路邊看到解夢的書,它說我這夢是「對神許的願未還」

http://blog.udn.com/inyi/497872

後來終於還願了

你想想看,是否啥事未還願?

花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-17 11:00 回覆:

妳的那個夢境如果發生在我身上應該會不堪設想,那是我最害怕的東西。

希望今晚我不會再做惡夢!

看了妳的文章才知道原來對神明許願是嚴肅和認真的事情,否則會引來嚴重的後果。

我是遠離神明的人!


AL
等級:8
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2021/10/16 11:37

不要緊張,只是缺地氣和維他命D。每日去院子走走,曬點太陽,早上吃點D3。睡前補鈣和鎂。

雙人床,睡中間。

花露露 ~惡夢連連(jtsailu) 於 2021-10-17 10:51 回覆:

妳的建議似乎很不錯

D3, 鈣,鎂,鉀我每天都有補充,但願身體健康了,一些毛病也就自動消失了!

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