我覺得思考人生這件事，從不久之前就有用22K來思考人生還剩下多少日子，而這本書，有時候也有類似的概念，畢竟光陰，逝者如斯，一去不復返，一秒流逝就少了一秒。

無論人究竟會活到幾歲，80歲還是100歲，重點是你尚無法準確得知你何時終點，也有可能下一秒就是終點，所以這當下一秒做什麼是不是就變得很重要！

這本書所能帶給我的，我認為最重要的就是它不斷提示著我認知到事情要分孰輕孰重，什麼事情最值得去做，我們總說「殺時間」，可是，你的時間本來就不斷地消失，你為何還要一直「殺時間」？

對時間是「消耗」還是「投資」？是要將時間用消耗耗掉？還是將時間用於「投資」，投資自己，在心、在技、在體上不斷地去鍛鍊？

書裡也有很多方法、表單可以協助我們作規劃，也釐清事情的重要性，作高產值的事，帶進人生時薪的觀念，很多事，你根本就不用事必躬親。

作者田路和也以自身的經歷來現身說法，並明確說出他之所以曾經失敗，幾近一無所有是因為「沒有選擇符合自己熱情與使命的生活方式。」

書中也引用美國心理學家威廉詹姆斯說:「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

田路和也引劍豪宮本武藏說:「千日練習為鍛，萬日練習為鍊。」

重覆鍛鍊就能內化成為自己的習慣，形成性格，最終決定命運，就算我們要達到No.1並不容易，但是我們的努力也很有可能讓自己脫穎而出，與眾不同，擁有「Only One」，誰也都仿不了你。