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怎樣得到身心健康?(有影片)
2018/07/12 07:00:01瀏覽492|回應0|推薦4

怎樣得到身心健康?(有影片)

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東西不是讀得多,那個不重要,得清淨心重要,得歡喜心重要,法喜充滿,清淨法喜,身心健康。我很少檢查身體,幾十年,只有幾次。在澳洲,入澳洲國籍的時候,要檢查身體,印度醫生給我檢查,我那一年七十五歲。檢查我身體,沒有毛病,檢查血液,他說你只有三十歲的人的這個狀況。

檢查二十分鐘,聊天一個多鐘點,跟我聊養生之道,怎樣保健。沒有別的,心地清淨,不要到處聽信別人的謠言。尤其年歲大了,這個人告訴你這個好,那個人那個好,結果你統統都好的時候,到最後變成不好了,好的太多了加起來就不好了。

心地清淨是最要緊的,我什麼都不聽、什麼都不信,你們給我,給我什麼我都吃、我都喝,不生病。不相信就不生病,你相信,這個補這個的,那個補那個的,就會生病,為什麼?你的五臟六腑受它干擾,受它影響。我什麼都吃,它什麼都不受影響,道理在此地。

這個道理是淵源於大乘經的,一切法從心想生,你想它就壞了,別想它。你不想,什麼事都沒有,天下本無事,庸人自擾之。庸人是胡思亂想的人,這是真的。我年輕的時候喜歡看歷史,看歷史故事,現在再翻開歷史,什麼感觸?就是庸人自擾之,天下本無事。

文摘恭錄—二零一二淨土大經科註(第四二二集)2013/9/3 檔名:02-040-0422

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( 知識學習隨堂筆記 )
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