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在佛經裡面告訴我們，佛說是七年，七年是個週期，我們身體全部細胞都換了，就是老的全沒有了，完全是新的。七年一個週期，七年前的身體跟七年以後的身體完全不相同，老的完全沒有了，新陳代謝。如果我們，這會想，如果舊的細胞死亡了，新的細胞真的是新的，那這個身體不是永遠保持健康嗎？人不就長生不老了嗎？可是問題怎麼樣？它換的，它換的不是新的，換的機器比以前那個要差一點，所以人就會衰老，愈到老年的時候，細胞就愈糟糕。愈是小孩，你看小孩一歲、二歲身體多好，那是全新的，一點污染沒有。那我們年歲大了，換細胞為什麼不能換好的，都換成差的？那是因為我們有妄念，有妄想，有惡念，把細胞全部都染污了，道理在此地。

新的細胞從什麼地方產生的？從我們的飲食產生新細胞。那我們的飲食不乾淨，現在吃的東西都是有染污，心裡頭有妄念很多、雜念很多，尤其是惡念，這身體怎麼能好？所以佛教我們「觀身不淨」，你細心去觀察，這身體是不乾淨的；「觀受是苦」，受是我們的享受，無論是物質或是精神的享受，沒有不是苦；「觀心無常」，起心動念，前念滅後念生，不可能有兩個念頭完全相同。

文摘恭錄—二零一二淨土大經科註（第五四八集）2013/12/19　檔名：02-040-0548

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