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2019/10/11 16:37:33瀏覽526|回應0|推薦3 | |
明瞭坐禪目的——禪修簡說 6.
靜坐,是許多教派、功法修練的一種外在形式, 內在各有不同修練方式,以達到不同目的。
坐禪目的何在? 即是單純的專注、攝念、靜心, 使內在澄寧舒悅,以開啟清明的智慧。
應放鬆、自然而持恆修之。
自在老師講述 (2019/10/11於自在精舍)
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◎圖:清靜無為(自在老師書法20170815) ◎原發表於「自在老師」粉絲專頁與個人臉書: https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/2501889159854063 https://www.facebook.com/tztzai/posts/2561136843909291
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