下午時間，走完班夫國家公園三個主要景點，就到了用晚餐的時間；旅遊巴士帶著遊客進入國家公園內最大的城鎮－班夫鎮，人口約1萬人。坐落於亞伯塔省卡爾加里西南落磯山脈中，距離卡爾加里市以西約135公里處，加拿大橫貫公路旁。班夫鎮往西約5公里，就是著名的路易斯湖。

班夫鎮是個美麗的歐洲風情小鎮，也是班夫國家公園內的商業區，餐廳、酒店、購物娛樂一應俱全，漫步其間讓人流連忘返。班夫鎮盤臥在落磯山脈的腳下，被落磯山脈層層包圍和穿插，是一個飄在藍天、高山、綠地和河流之間大自然的美妙造物；此時節，街旁樹葉都是金黃的色彩，地上的落葉也是如此燦爛，真如世外桃源。這裡也有風光極佳的徒步小道供遊人徜徉，因此被稱為落磯山脈的靈魂。

其實，遠在1880年代，已經有人移居於此；1883年時這裡修建加拿大太平洋鐵路，而鐵路工人發現了溫泉。1884年時加拿大太平洋鐵路總裁George Stephen，回想著他的出生地蘇格蘭的Banffshire，因此把這地方命名為班夫Banff。有許多著名的山峰亦坐落在小鎮旁邊，如：Mount Randle（2846公尺），Cascade Mountain 與Mount Norquay。硫磺山（Sulphur Mountain）是著名的景點—「上班夫溫泉」和班夫溫泉酒店的所在地；班夫有一年一度的班夫山地電影節。

班夫小鎮的色彩就像一幅油畫－碧綠的湖水、五彩繽紛的房子、銀灰的山脈、雪白的山頂，還有金黃色的陽光 ...... 。有人說，班夫小鎮是攝影家的天堂，是畫家的天然畫室，是垂釣者的樂園，是滑冰滑雪愛好者健身好去處。班夫小鎮實在太漂亮了，這種漂亮，是燦爛陽光下的驚艷、是皚皚雪峰下的清純，是喧囂世界的靜土、是紛繁塵外的桃花源。任何一位來到這裡的旅人，都會被小鎮吸引。

班夫是著名的度假勝地，並且周圍山巒與溫泉也廣受歡迎。在班夫小鎮從任何一條街道，都能眺望到雄偉的山峰；小鎮雖不大，縱橫也各有好幾條街，散步也要事先記好路，特別是對於趕時間的團隊遊客，以免迷路耽誤了發車時間。小鎮周邊就有很多的森林，許多針葉林下其實很疏朗，在裡面穿行一番令人心情舒暢。雪峰、木屋、草地和金黃的樹木，構成了一幅絕美的圖畫。

班夫也是重要的戶外運動區，主要活動有步行、登山、滑雪等。所以甫進小鎮，一家挨著一家的戶外器具商店、紀念品商店和當地特色商店生意非常火爆；還有就是登山、滑雪、野營、健行的客人，充斥小鎮街頭。當然最多的還是像我們這種飛過海洋，翻越高山，飄洋過海來的鴨子遊客，這些才是帶來觀光財，狂掃商場、名牌的主力，不管是大陸客、台灣客、日本、韓國客也是一樣。

人在旅途，經過一個城鎮時，大致會產生三種情感：來了就想走；走了還想來；來了不想走。而班夫小鎮對應該就是一個來了就不想走的地方。小鎮屋宇多是木造，也有用本地岩石興建，加上週邊森林、雪山美景，很有西部片中的小鎮，如童話小鎮般的夢幻。如果，此時雪花飛舞，屋頂覆蓋皚皚白雪，樹梢林間霧松翩飛，再加上黃昏拉長的斜影，昏暗的路燈……，旅途的疲勞，在此全然忘懷。

鎮中最主要街道就叫班夫大街(Banff Ave)，另外還有熊街（Bear St. ）、狼街（Wolf St. ）、馴鹿街（ Caribou St. ）水牛街（Buffalo St.) 等頗具當地特色的街道名稱。街道上的行人多是從世界各地來的遊客，有的在拍照，有的在漫步，還有不少旅遊車載著遊客從小鎮出發去各個景點旅遊。路口是很有特色的指路標，路旁也有不少供遊人休息的座椅；鎮上幾乎沒有高層建築，讓人有一種見天踏地的實在感。

班夫鎮內和近旁還有溫泉、瀑布、洞穴、諸多小湖、野生動物、小路及滑雪場、遊樂場、博物館等等可以遊玩觀賞的小景點，有時間也可以光顧。晚上大小酒吧都會滿座，就連酒吧外也會坐滿喝酒聊天的遊客。沿街道兩旁的這些店的外觀裝飾，都非常文藝浪漫，有一種人見人愛的清新感。街道兩旁商店、旅館、餐廳、紀念品專賣店及各種戶外活動的預約中心；每到假日時刻，遊人如織，好不熱鬧。

小鎮商鋪賣的自然都是加拿大的特產品，應由盡有；我奉命採買加拿大的名牌Roots，式樣隨我挑，因為價格不到台灣的一半。到了專門店，才發覺滿滿都是各國觀光客，想必人同此心，心同此理。而且導遊說，他帶隊來還可打九折；我們撿到便宜，導遊有抽成，你好我好，何樂不為呢？不必太ㄍㄧㄣ啦！