大多媽媽曉得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫北鼻購入許多相關產品，卻忽略了自己，隨著肚子每天的逐漸長大，人體逐漸負擔不了，起初會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時就能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館，經過按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向各位解說孕婦spa的好處和注意事項吧~

spa對孕婦的好處

✽鎮定壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力，經過spa能夠鎮定壓力，紓壓身心

✽減緩孕期的不舒適

懷孕期間會因肚子越來越大因此感受人體上的不適，能夠經過spa減緩，也能夠改善腰酸背痛的問題

孕婦spa需要注意的地方

✽沒有全部孕婦都合適spa，在spa以前可能先曉得自己的人體情形是否合適

✽選擇專業的spa按摩師，以防因不專業而影響到孕婦和北鼻的健康

依照懷孕的週期也會影響是否合適spa，就讓我們一同看下去吧!

✽懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦別spa，因這時胚胎還不穩定，假如spa或許會影響胎兒的健康，懷孕初期]假如人體有什麼不適，可能尋求專業的婦產科醫生尋求協助。

✽懷孕中期

這時胚胎比較穩定，十分合適去做spa，能夠有效讓孕婦身心靈都感受舒適，不過要注意力道和按摩的穴位是否適中。

✽懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易出現水腫的問題，在spa時以足部為主，能夠有效改善孕婦人體的不適。

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