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| 2021/03/13 09:18:26瀏覽140｜回應0｜推薦1 | |
| 在一個平靜的午後，我剛從我家社區的車道跑完步回家，我坐在沙發上，拿起手機滑呀滑，看著2014年丹尼斯.奇梅托在柏林馬拉松打破世界紀錄的影片，這支影片我已經看了無數次，片中他那流暢又優美的跑姿每次都讓我看得入迷，尤其他那修長的身軀跑起步來真是美極了，是我的理想目標，但此刻的我看著片中的奇梅托，心中卻油然一股失落感，因為我的右小腿正隱隱作痛。
過去這段時間以來，我一直進行著快跑訓練，以跑五千公尺的速度一次跑個八百公尺，中間慢跑一分鐘然後再衝八百公尺，一共跑個十趟左右，一週做三次，原本這種遠超東亞病夫台灣人想像的訓練方式，對以前年輕時的我是輕而易舉的，但現在身體出問題後，體重一直在90公斤左右，就比較無法承受高速跑步帶來的衝擊，這數月來，小腿脛前疼痛的問題越來越嚴重，我知道若再不停止練習兩週讓腳休養，將會演變為疲勞性骨折。 這讓我想起日本超馬選手關家良一在數年前為感謝台灣311震災捐助日本而環台長跑的時候，大約第四天也是小腿開始疼痛，最後兩邊小腿都演變成疲勞性骨折的往事，當時他忍著痛跑完剩下數天、每天九十公里左右的距離，而我現在的意志力難道會輸給他？關家良一只是個在現實生活中當個不起眼的工人，在跑步上又沒什麼專業度可言的業餘跑者啊，但我可不一樣，我可是運動之神啊，年輕時還曾經兩小時內跑完42公里呢！但其實我心裡明白，盲目的硬撐下去毫無意義，只會演變成新的慢性疼痛，就像我膝蓋的骨刺那樣，而我之所以一直進行快跑訓練，就是為了完成我的理想： 與世界級的肯亞跑者鏡爭，並戰勝他們打破馬拉松的兩小時障礙。 我知道肯亞跑者的厲害，也知道自己的身體已不復當年，而且我當年知識不足，以為馬拉松是42公里，所以並沒有跑滿42。195公里，也不是在公開比賽中創下，而是在家附近的學校操場創下的，不然肯定會把你們這些台灣人給嚇死，但不論如何，我都想去參加世界六大馬並贏取大筆獎金，我一直很後悔以前年輕力壯時不夠成熟，視名利如糞土，沒有好好利用自己的運動天分賺點錢，現在了解生活的困難想靠自己的興趣賺錢，身體卻出狀況。 這次的受傷也是一樣，都是我急切的想提高速度，所以一直做間歇跑，完全不做輕鬆跑才會受傷，但我可沒有氣餒喔，這次的傷養好後，我相信身體會變得更好，就像關家良一每次休養數週後，跑步能力都會更上一層樓一樣，我相信身體還沒到達極限，雖然身體出問題後，這數年來練習跑步一直很不順，一直受傷，周圍的人一直勸我不要再做白日夢了，每次練跑時遇到的跑者也都一個一個超越我而去，似乎客觀的條件都對我不利了，但即使全世界的人都不相信我能做到，我仍然堅信自己能做到。 未來我還想繼續在跑步上努力，我會先把傷養好，接下來將增加輕鬆跑及長跑，並加入我秘密的跑步專屬的重量訓練，目標是先將體重降下來，希望能靠較輕的體重能進行更多速度訓練，用增加的訓練量讓體重更下降，以此達到一個良性循環，相信到時候還是有希望，我絕不放棄我的跑步理想，加油。 |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
