當一個人的時候總會趕到空虛＆寂寞，但如果你每天行程滿檔，仍舊感到心靈上空虛＆寂寞，那～問題大了！

因為你的心生病了！為何心會生病呢？

因為長期漠視自己的心，長期刻意忽略心靈上得空虛感，即使，每天再多行程，朋友再多一樣會感到空虛，因為自己長期處於不安全感狀態，當然會趕到一切私乎都沒有保障，生活只是一個假象，這樣的負面思緒會讓人抓狂。

昨晚跟妹妹聊天，談到空虛，發現不只是我曾經感到空虛，媽媽也一樣，甚至有許多人或許現在正處於相同狀態。

父親10多年來我一直告訴媽媽，希望她去找尋自己合得來或是談的來的另一伴，因為有某些部份是為人子女無法替代的孤獨。

媽媽與爸爸結婚20多年，這期間媽媽一直以家庭孩子作為生活的全部，凡事以先生為主，家中大事都由父親決定或是一肩扛下，媽媽負責家裏的雜事與小事，20多年後，老公過世，對媽媽的打擊當然很大，因為畢竟未來的路還很長。

這幾年因為孩子與家庭也漸漸讓我分身乏術，面對媽媽，我也不知該何說起，一直想跟她談這部份，但媽媽的人倔強、又好面子，真不知道該如何說起？但這兩年來，我也發現媽媽的情緒越來越不穩定，一切原因就是來自不安全感，因為依靠的老公不在了，女兒一個嫁出去，一個雖然未婚，但對於媽媽來說，她依舊認為生活無依無靠，因為家中沒有兒子，媽媽其實很傳統，總是，希望自己老來可以有依靠，但又倔強的不承認，總是對我們說：「我可以靠自己！」但事實不然～

我發現媽媽倔強的外表下，其實，一點都不堅強，外表打扮光鮮亮麗，實際上，心靈卻很空虛！

我知道媽媽總是刀子口豆腐心，但是，有時候因為不懂如何表達？反而，因為有口無心而和女兒間經常產生摩擦，我以前也經常會為此和媽媽吵架，但去年開始～我漸漸調適自己，現在，是不會與媽媽爭吵，但卻不知道該如何跟媽媽說話。

我知道妹妹與媽媽住一起承認的壓力比我大許多，但我也只能勸妹妹多多擔待，畢竟，媽媽確實有些部份是身為女兒的我們，不知該如何對待，只希望能找到有效的方式能與媽媽溝通。從小我就沒有學習如何溝通，沒想到今年都快40歲了！一樣不知道該如何跟媽媽溝通，我還真該好好檢討一下，如果我可以當個很適當的潤滑劑，那媽媽與妹妹間的摩擦也能減少一些。

……………………………………………………………紅櫻桃