握拳張臂

握緊拳頭好像抓住許多東西，

其實，連空氣都沒抓到！

張開雙臂好像雙手空空，

但全世界都在你手心！

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人總是喜歡抓住某樣東西

想抓住幸福

想抓住愛

想抓住永遠

但許多時候

其實已經在你的手心裡

只是～

你渾然不知

越想抓住越容易失去

因為～

當你將手握緊時

手掌心裡已經沒有任何空隙

可以容納～你想抓住的東西

……………………………………紅櫻桃

喜歡自己

如果今天的你

不能比昨天的你更喜歡自己，

那明天對你來說，又有什麼意義？

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你喜歡自己嗎？

你喜歡怎樣的自己呢？

人總是會有許多面向

每個人都一樣

在不同面向之下的自己

你喜歡嗎？

不喜歡或是質疑自己

是否因為～

過於在乎別人的眼光

當你將別人的種種標準

加諸在自己身上

你就會忘記喜歡自己

欣賞自己～

………………………………….紅櫻桃

多心

心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看一眼，便覺得他有敵意；
別人少看一眼，又認定他故意冷落。

多心的人註定活得辛苦，因為情緒太容易被別人情緒左右。

多心的人總胡思亂想，結果困在一團思緒亂麻中，動彈不得。

有時候，與其多心，不如少根筋。

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多心～

是因為自己想成為一個完美的人

但～何為完美呢？

每個人對於完美的標準不同

你要如何達到十全十美的標準呢？

既然做不到～

何須強迫做到呢？

做自己就好～

不要求完美～

生活中也會更輕鬆不是嗎？

………………………………………紅櫻桃

你是一塊磁鐵

當你身心愉稅、喜歡自己、對世界充滿善意，美好東西就自然地被你吸引。
相反的，當你悲觀、鬱悶、什麼都不對勁，負面的一切就相繼報到。

因為一塊磁鐵，吸引的是相關的東西，
所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事，

煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事。

幸與厄，在於如何使用內在磁力。這是信念的奧秘。

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當你總是抱怨時～

身邊一連串的倒楣事會相繼發生

因為～磁場頻率相近

當你能樂觀面對挫折

身邊的好人會相繼湧出

因為～磁場頻率相近

希望快樂生活

就要先拿出面對快樂的勇氣

不要僅僅是腦袋中的希望

而是～動身去做！

做就對了！！！

……………………紅櫻桃

你今天心情好嗎？
眼底神色回答了一切。

別讓自己躲在心事重重的甲殼裡。
「煩惱」這煩人的東西是想出來的，若不想就不存在。

去喝杯咖啡，買件衣服，剪種新髮型，吃筒冰淇淋，走條街，看場電影。
看一個老朋友，聊往事，數星星。

讓自已好過的方法很多，善待自己是道德的。
除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

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選擇活在框框中生活

不是一個錯誤

但必須是真正的享受

享受框框中的生活方式

想跳脫框框中的束縛

就勇敢的走出框框

將自己陷在負面情緒裡

會讓人離你越來越遠

讓自己開心

多愛自己

本來就是天經地義

不要害怕多愛自己一點

……………………紅櫻桃

別太在意
他吃相讓你討厭，但或許你說話的樣子也令他不悅。
你不喜歡他穿衣風格，說不定他也受不了你的髮型。
他有他的缺點，你有你的盲點。

這世界上本來就不存在完美的人。
沒有人可以百分百配合別人，

也沒有人需要壓抑自己討人歡心。

已經不是小學生了，又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜？
不如用這寶貴光陰來做對自己更有益的事。

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在意他人想法

在意他人眼光

在意自己言行

在意他人言行

在種種條規般的壓力之下

人要如何輕鬆生活

時時刻刻都無法放鬆

讓自己時時處於緊張階段

討人歡心的時光很痛苦

因為～

每個人喜好不同

想附和別人口味

卻失去自我

值得嗎？？？？？

…………………….紅櫻桃

心亂
心亂時像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳不穩定和弦。

也許正為了暫時無法解決的事發愁，或為了可能發生的災難擔心，
不喜歡心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地胡思亂想。
於是心更亂，因為深深感到無能為力。

但請相信，事情永遠不會像預想的那麼糟。
許多時候，太習慣自己嚇自己，到頭來只是徒然浪費時間力氣。

心亂時，找一件能讓自己專心投入的事來做！
掃掃地，抹抹窗，或把堆在水槽裡的碗洗乾淨；
當整理了外在秩序時，其實也理清了內心的亂麻。

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心煩意亂的思緒

每個人都曾經歷

越是心煩時～

越應該放鬆自己

越應該轉移焦點

做一些讓自己開心的事

聽聽喜歡的歌

哼哼喜愛的曲調

寫寫喜歡的感受

看看值得回味的書本詞句

都能讓你暫時拋開煩惱

暫時回歸平靜

……………………….紅櫻桃

喜歡自己
你常因光陰易逝而恐慌？

也常因荒廢歲月而不安？
面對旁人的要求和自己的期望，往往不知如何選擇？
夾纏在公眾事物與私人情感間，總覺得一事無成？

置身紛亂生活裡，心就陷溺如流沙了。

快樂秘訣之一，就是在有限時間裡，選擇先做你喜歡的事。
在一樣樣完成它們後，你會一日比一日更喜歡自己。

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你想過自己喜歡什麼嗎？

想過自己討厭什麼嗎？

當你能堅信自己的信念

你就不會感到遲疑＆為難

活在別人期待中總是最辛苦的日子

為何不選擇自己喜歡的生活呢？

你的人生劇本中

你是唯一的主角

所以～

好好演好自己的人生就夠了

旁人～都只是你人生中的過客與回憶

他們不是你人生劇中的導演

無法主宰你的人生～

…………………………………紅櫻桃

別做井底蛙
井底蛙抬頭看見的只是一小片天空。
當這片天空出太陽，你就以為全世界都發亮；

當它下雨，又以為全世界都沒有光芒。
井口周圍就是你世界的邊界，井口大的天空宰制了你全部的心思。

你沒有想到真正世界其實是沒有邊界的，

也不知道在小天空之外還有個大天空。
當陷入某種人生僵局時，你就是這隻青蛙，

侷限在潮濕的井底，看見的只是自己的痛苦。

所以，你只能用力往上跳，跳出這口井，跳出僵局。
然後你會發現以前的世界何其小，未來的天地何其大。

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無法放開自我的心胸迎接世界

註定要被世界遺棄

期望生活在井底

就要有面對孤單的勇氣

不期望看見全部的天空

不是錯誤～

但不應該阻止別人看見更寬廣的天空

………………………………………………紅櫻桃

秋雨
秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積一夏的塵埃。
如果潮濕天氣讓你有欲淚情緒，那就痛痛快快大哭一場吧。

哭其實不必有藉口，一如大笑無需任何緣由。
人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭，但一個不會哭的人就像從來

不下雨的天空，只任乾燥情緒壓抑堆積。
想笑就開心笑，想哭就放心哭，能笑也能哭，是對自己的慈悲。

哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。

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悲傷時就應該盡情的宣洩眼淚

眼淚可以帶走部份憂傷

快樂時就應該開心的笑

笑可以讓你更加迷人

笑可以讓大家放鬆

想笑就笑

一如想哭就哭

因為這就是人生

沒哭過的人哪知道如何釋放

沒笑過的人如何知道笑的感受

…………………………………紅櫻桃

跟著因緣走
小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。
長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉！他有我沒有。
別人有的可能是一分理想的工作、

一樁受寵的感情或

 一種優渥的生活。