有那麼一晚，用餐後，大姑娘陪媽媽到海邊散步。

身旁的海灣一陣浪一陣浪地打上來，應是漲潮時分吧？！雙眼平視而去的遠方，山色夾著暮氣，綠色的屏障正變化著濃淡。

我們邊走邊說話，偶爾停步，看看四周的景物。

「媽媽，好像很多人都是低著頭走路，只看眼前的那一塊地。」大姑娘突發奇想地跟我說：「他們忘了抬起頭來看天空，不知有多少人已經很久沒有抬頭看星星了？…」

順著她的話，我抬起頭，環視天空。因天色未暗，星星還沒現身，只有清淡透明感的上弦新月隱約可見。

「很多人走路不是低著頭走路，而是向前看著走。」當時，我自言自語的說給大姑娘聽：「其實，在我們一生裡許多時間是在向前看中渡過的。嗯，停一下，看一下在我們頭頂上的天空，感覺很不錯。」

是的，有多少人會記得常常抬頭看看天空？為了看天空，趕赴目的地、匆忙的腳步將稍稍停頓…，就這小小的靜止，只跟專心凝視廣裘、無邊天空的自己獨處，於是…。

昨天台灣時間近中午，也是加拿大東部近深夜12點左右，大姑娘打電話來跟媽媽說晚安。同往常一樣，什麼都談談講講。大四功課的沈重、已經展開的工作面試的緊張、同儕競爭的壓力等等，大姑娘覺得最近有些迷失。

「前幾天，我覺得好累，有想哭的感覺。」大姑娘說，她經過校園走回宿舍時，難過地停下了腳步，坐在路邊草地上，抬頭看天空。天空好藍，只有一朵雲，它就在大姑娘的頭頂上。大姑娘說還有一隻大白鳥，也在她頭上的天空高處盤飛。

「嗯，妳有什麼感覺？」我問。

「我覺得自己很special（特別）…，覺得It's ok…」單一的雲和鳥兒與她相依偎，如天使般。一個有隱喻的美麗當下。

我閉上了眼睛，冥想孩子當時的感受。綠綠的青草地，藍藍的天空，就自己一個人抬起頭來，看著那朵白白的雲和那隻飛過來翔過去的大白鳥，時間是停格的，腦筋是空白的。空白的腦筋，沒有任何記憶、經驗、知識、資訊…；沒有了這些連結，就沒有念頭…；沒有了念頭，就不會批判、衡量、比較、詮釋、否定、接納…。

此時的心，如從樹上掉落的葉子，大地無聲的承接，那是何等平和的安靜。

為了生活的更「有」，為了使自己變得更「好」，一顆心總是在分析、算計，忙碌地對遇見的人、事、物認同、批判、詮釋，把一切辯解、搓揉成自己希望要的「那樣」的概念、信念和理想。於是，無止盡消耗在心智活動裡，向前看望後想，偏偏就遺落了當下自己是「這樣」的真相。

因「那樣」和「這樣」的落差，人的心便充滿了衝突、矛盾和慾望，未平衡的落寞讓人想哭。想哭的大姑娘停下來了，在青綠草地上、湛藍天空下，仰望著唯一的白雲、單飛的白鳥，徹底的空寂，安靜的心，讓清明的本我浮現，是真實的存有。這樣的存有不需要任何虛構的概念、學問來支撐，也不需要做什麼，沒什麼該那樣，不應該這樣，如此無負擔的獨處，於是…。

於是，It's ok….。一個充滿思想的腦袋，令心忙碌，而一個抬起頭來看看天空的時間逗點，讓當下真實的本我浮出，如立於天地間的萬物，像種子迸芽的聲音，來自地心的能量自然湧現，「道」會走出來的。是的，It's ok.

大姑娘又抬頭看天空了。真好！


當一顆心被侷限的記憶、經驗、傳統、知識所製造出來的思想佔據時，將失去直觀當下「真實」的能力。沒有先入為主的真實觀照，心是無法被限量的，自由無偽的心帶來真的改變與更新。