1.      強化海底倫，增加下盤穩定度，改善身體循環，幫助能量的提昇。

2.      增加身心的平衡力、穩定度、定力、收攝力與集中力。

3.      加強對神經系統的控制力。

4.      幫助能量的精細化，加強能量轉化機轉，促使身體能量轉換成心智能量。

5.      強化心靈的調適與平衡能力。

6.      伸展側腰與脊椎，強化腎臟機能。

7.      提昇意識，幫助集中，強化心靈力量。

8.      幫助心靈寧靜，紓解緊張壓力。