「很多人內心房子著了火，但我們只把重點放在煙上。」(《照亮憂鬱黑洞的一束光》p.131)

這陣子演藝圈的#Me Too風潮裡，我們當然一定要說：每個加害人都是王八蛋！但，如果把這些被揭發的王八蛋一字排開，稍微檢視一下，那毫無疑問，藝人黃子佼的態度應該是最讓人「心疼」的。

我馬上聯想到的是：有多少年輕的學子正在受著類似當年黃的苦？而，如果當年黃子佼能遇上像我這種「雞婆管事」的輔導老師，有一個師長可以介入他的生命，關心他、開導他、直接切開他的傷口上點藥，結果應該會不一樣！

「有些事情它會結痂，但你要把它掀開來，會流血、會很痛的、會有更多事情發生的。」

這段話是黃子佼喝了酒，承認性騷擾時心情上的自我袒露（其他的砲彈亂射我就不論了！），他也知道傷口要切開上藥才會好，但偏偏他沒有勇氣這麼做，他逃避了，然後一連串的扭曲後，他把這些扭曲歸咎於那些成長中的陰影！

他有那些陰影呢？我整理如下：

1.大概10歲的時候，媽媽的出軌，然後離婚。

2.爸爸房間裡搜到了A片。

3.懷疑自己喜歡男生。

4.變態的A片。

5.羨慕更生人，有人在吸毒卻沒事。

6.也被迫吸一下下毒、不快樂。

7.演藝圈的負面、假面。

8.和幾個女生的感情事，「這些陰影我都放在心裡耶！」。

其實這些要跟我在輔導室遇到過的個案問題相比，並非是最悲慘、最可憐的；否則，他應該也很難隱藏地演著、撐著，有後來還算不錯的努力和成果；我無意同情加害人，犯錯當然該檢討和處罰；但他的問題反映了一個很普遍的錯誤認知：

成長中的陰影必然是一輩子的？

「沒有人能治療戰爭、虐待、強暴或任何一種恐怖事件，已經發生的事情也無法倒帶、取消。但你可以處理創傷在身心靈留下的印痕。」

這是《心靈的傷，身體會記住》書裡的一段話，正好可以做適當的澄清。正確的做法是：小時候無法面對的陰影，長大的過程，心裡的力量會越來越強大，也會更懂得找專業資源，重新界定這個陰影，縮小這個陰影的影響力。

這就是人類的進化力量。

所以黃強調在結婚生女之後，身為先生，身為父親，他是如何努力做個好人，但：

「我又更想要努力，可是很多事情改變不了，已經發生的，很多事情也不可能去推翻，它已經發生過」

所有犯罪的人，殺人魔，強奸犯，不都可以這樣說？然後繼續犯罪？這當然是不對的！你也是陰影的主人！

脫離幼稚期，在年輕的歲月裡，你開始不再是無助的受害者，越來越長大和強大的過程，會看得更多、懂得更廣，你當然可以有所作為，而且，至少你還有能力和機會尋求專業協助！而不是走入一連串的扭曲，然後只去怪罪那些童年的陰影。

心裡的陰影不去處理，一輩子都會不斷衝擊內心，沖刷成長的心理狀態和人我關係等，情緒的苦，就等同於身體的苦，身為輔導人員，我曾深深領略過：

「情緒痛苦與身體痛苦的感覺神經纖維，在大腦裡是相同的（背側前扣帶迴皮質）。這意味孤獨、喪失或失望的感覺，能夠產生類似於生理創傷造成的症狀。」（《當我們一起》p.88)

人類擁有絕佳進化的能耐，我們的大腦是用進廢退，我們的毅力是越挫越勇，不會因為陰影就萬劫不復，只能吸毒家暴或性侵；試想，「人生不如意十之八九」，而大多數人也能夠活得好好的，不是嗎？

過去在輔導室奮力了31年，其實，我應該也遇見過不少「黃子佼」，努力面對陰影，你就不會只有陰影；人生很美好，願大家一切安好，沒有不能過的坎，要相信專業，更要相信自己！

推薦閱讀：

《心靈的傷，身體會記住》

《當我們一起》

《照亮憂鬱黑洞的一束光》

註：照片擷取自天下雜誌網頁，絕非要諷刺當事人，只是要說明，做個對比，一個人過著假面人生其實是很辛苦的！

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