「大小便時因為體內有運動，就牽扯上了五臟六腑。對五臟六腑有了體會後，不大小便的時候也就能閉五行了。」

「閉五行好處多，在坐公共汽車時，閒散時間裏，都可以閉五行。尤其是在早晨起來時，醒後先不要急於起床，閉一會五行，就是形意拳的長壽之法。」

「我有九旬之壽仍可以有吃大魚大肉的胃口，這就是閉五行的功效。希望讀者先從閉五行中找到一點內功的味道。」

(頁133-134)

──《逝去的武林：1934年求武紀事》，口述：李仲軒，整理：徐皓峰，2006/11：一版一刷，北京：當代中國出版社。

註：眼、鼻、口、舌、耳，通心、肝、脾、肺、腎，對應五行為火、木、土、金、水。在武技中：「眼不外視，耳無所聞，鼻無所嗅，口無所言，舌無所動」，是為「閉五行」。

又，現代人提倡斷食，卻很少人提醒人更要「斷念」──現代人訊息雜亂、諸事雜陳，「人腦僅佔人體體重百分之二，卻要消耗人體百分之二十的氧氣」(頁71)，唯有訓練斷念，令大腦獲得「休息入靜，同時大量供氧，使億萬腦細胞得到營氧」(頁34)，尤其是「對各種神經衰弱症，如頭暈、頭、失眠、氣短、精神不振、全身乏力、心悸」等別具神妙的療效(頁35)。

──《站樁功》，1994/01：初版四刷，台北：遠流。

And,大腦入靜非易，除了練氣功可以達成，靜觀天空、百念脫離「地心引力」，亦可致之。