最近，因為煩瑣的事，讓我心情非常的不平靜，

還好！在桌上放著【衲履足跡】2007冬季版，

所以我一感到無法平靜時，我就會打開書來閱讀、

心中念著佛號！平靜多了！感恩  上人，在回花蓮培訓

時，曾贈予培訓老師們：心中有佛、行中有法、法中有禪

的勉勵、鼓舞。

讓我能以沈靜的心來面對眼前的困難。

不要輕易被別人的話扎傷

證嚴法師曾說過一段話

原諒曾經傷害過你的人，

也要做一個不輕易被傷害的人.

 很多的時候，我們需要給自己留一點空隙，

就像兩車之間的安全距離，一點緩衝的餘地，

 可以隨時調整自己，進退有據．

 生活的空間，須藉清理挪減而留出；

 心靈的空間，則經思考開悟而擴展．

 打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌，

 不論好壞，都要把它打到淋漓盡致；

 人生亦然，重要的不是發生了什麼事，

 而是我們處理它的 方法和態度，

 假如我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影裡．

 當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；

 當我們抓起泥巴想拋向別人時，首先弄髒的也是我們自己的手．

 一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，

 自己也會沾到兩．三滴．因此，要時時

 心存好意．腳走好路．身行好事，惜緣種福．

 光明使我們看見很多東西；也使我們看不見很多東西

 假如沒有黑夜，我們便看不到天上閃亮的星辰．

 因此，即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，

 也不會是完全沒有價值．它可以使我們的意志更堅定，

 思想人格更成熟．因此，當困難與挫折之來，

 應平靜面對．樂觀的處理．

 不要在人我是非中彼此磨擦．有些話語秤起來不重，

 但稍一不慎，便會重重地壓到別人心上；

 同時，也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷