現在吃素真的非常方便!市面上有很多健康食品,許多中國商店也會販賣各式各樣的素肉,比真的肉還營養。這些東西也不用吃太多,吃多了反而會覺得很沉重。我們只要吃少量就會覺得活力充沛,而且容易消化,病痛越來越少,動物恐懼和憎恨的能量也不會黏在我們身上,我們會覺得更輕鬆、更快樂,這就是吃素的利益。身體健康,頭腦才清晰,然後處理日常工作也會更有條不紊。