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| 2015/02/24 12:42:39瀏覽1440｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
國際精油組織：I.F.R.A(國際香料協會) 甚麼叫精油呢： 精油是一種由植物中蒸餾或粹取出來的揮發性有香味的油，大部份精油的基本成份都是來自於他們的氧化物和terpenes。 精油的價值與美感，因為它的稀有與珍貴。植物栽植時不能受到污染。且在不同的區域，不同的氣候下對精油有不同的效果。精油的成分複雜，由100種以上的成分構成，無法完全以化學合成方式取代。更無法以化學合成其中的主成分取代，效果會打折。且須在植物活性最高時提煉，枯萎就失去價值，好像生機飲食在乎吃下去的植物是否含有能量一樣。目前地球上植物品種超過50萬，但能用為精油的品種卻只有數百種，是大自然對人類最純淨珍貴的寶藏。精油不同於藥物，藥物會沉澱於人體內，對內臟造成負擔，但精油在人體內數小時就透過呼吸、排汗、尿液和糞便排出。 精油的提煉： 植物的不同部份會穫得不同的精油，包括花、葉、 種子、根、樹枝、 樹皮、樹幹等，像柑橘類的果皮，都會用冷壓(冷搾)法取得精油， 但這和冷壓法取得的基底油，例如： 橄欖油、葡萄子、杏核仁等油， 是不一樣的。這些基底油是非揮發性的，主要都是由豐富的acid triglycerides組成。其他有香味的植物油，技術上來說不算是精油， 因為他們是溶劑粹取出來的，包括脂吸法，二氧化碳粹取法， 或是Phytols或florosols。可是一般花類的精油因為粹取困難，所以會採用脂吸法去取得精油，像是大馬士革玫瑰或是茉莉等花朵類精油。我們仍然會叫這些為精油，但會用absolute來區分是採取甚麼方式取得的精油。(英文資料來源: http://www.essentialoils.org/ ) 提煉量的多寡：
精油如何被人體吸收： 精油被人體吸收主要有兩個管道，一個是皮膚，一個是肺部。皮膚原本就具有吸收和排泄功能，精油的分子非常微小，能夠穿透皮膚內與淋巴和細胞兼職傳到身體其他部位的血液，眾多的精油中，傳送速度最快的是尤加利與百里香，大約只需要半小時就可以達到循環系統，最慢的是胡妥和薄荷，大約要兩小時左右。精油隨著血液和淋巴循環進入體內，也跟隨排汗、泌尿等排泄途徑離開人體。精油含有天然防腐成分，可以抑制黴菌、酵母和細菌生長，並促進體內廢物排出，精油透過心理和身體來影響個體。當我們呼吸系統吸入精油時，精油加強了中樞神經系統的運作和靈活的運轉，精油透過皮膚上的毛細孔和細胞組織滲透進入體內。如果皮膚被阻塞或是皮下組織太厚，皮膚吸收精油的作用也會受到阻礙，這種情況可以透過淋浴或是按摩，幫助芳香分子被吸收，吸入法則是經由肺部的肺泡，進入周圍的毛細血管；另外，芳香精油經過皮膚吸收進入循環系統而產生藥理反應，用吸入的方法也具同樣的效果。 植物精油與人體的關係： 植物是不主動去食其他生物的生物。天上的陽光、地下的礦物質、天地間的空氣、水、就足以令植物行光合作用與呼吸作用來自我滋潤、自我成長。植物強韌的重生力與自癒力，就存在於其精油之中。精油由天地間之精華蘊育而成，每一種植物精油與生俱來或多或少都有抗病毒、驅蟲與防腐的天然特性。對人體而言，各別具有不同的療效。凡身心種種的不適，精神、情緒、心裡的不平衡，肢體、組織、器官、系統(血液、神經、內分泌)等，內、外、中三個層次所遭受到的污染與傷害皆可藉著科學的使用方法，讓植物精油來調養、淨化、加強、維護與治療我們的身心。 人在生命中，離開不了植物。沒有植物，人們無法呼吸到新鮮的空氣；沒有植物，人們無法獲得均衡的營養；對於傳統的中藥學來說，植物更是上好的藥材；甚至於人在精神上的解脫及疾病的預防，都少不了植物菁華的貢獻。 來自芳香植物的精油，是一種具有揮發性、高濃度的芳香物質，將精油暴露在空氣中，藉著熱度讓其揮發的香氣四溢。精油的化學成分主要是松烯、酯、乙醛、酮、酒精、苯及氧化物等，多數的精油呈無色狀態，如歐薄荷；有的呈微黃色，如薰衣草；有的呈淺綠色，如佛手柑；有的呈琥珀色，如廣搉香；有的則呈黑棕色，如巖蘭草。 芳香療法是運用植物的生命活力與菁華，溶入人體生理結構之中，進而完全發揮其天然性、和諧性的療效。當身體器官比較虛弱時，芳香精油可加強器官功能；當身體器官機能亢進時，芳香精油便會產生鎮定作用，讓身體達到自然平衡和諧的狀態。 芳香療法： 是西方古明最傳統的療法之一，遠在古埃及羅馬時期就知道用植物精油來治病。如同瑜珈、氣功、冥想、腳底按摩等"自然療法"利用人類之自我治療之能力，精油經由刺激腦部分泌荷爾蒙，提升免疫系統，使人身體機能保持年輕。芳香療法(Aromatherapy)，本語是由Aroma(芳香)和Therapy(治療)組合而成，芳香療法是運用具有治療功能的自然芳香植物中的精油，而精油都是來自具有高度芳香的植物中萃取而來，每一種植物精油都有其獨特味道和治療用途。當我們身體或心理狀態失衡時，這些芳香物質可以協助我們達成平衡的狀態。這些隱藏在植物腺體裡的揮發性物質，包含很多有用的特性，增進我們的活力和健康。 天然植物精油一般的效用包括幫助新細胞生長，加快去除老細胞的方式以延遲老化的過程，有助痊癒的抗菌作用、消腫以及加速排除毒素，精油並且可以影響週邊神經末稍，進而舒解壓力和緊張，並且藉增進皮膚的彈性，幫助消除瘢痕組織和伸張痕。總而言之，整體的效果可以創造 舒暢感、協助生理和諧、使身心兩方面感到安適。 植物棈油除了大量用於香水及化妝保養品外，在食品工業也佔有很重要的地位。其在香精療法的運用上，則依患者的醫療需求而作不同的搭配，可以是薰香、沐浴、按摩、冷熱敷，或是調和不含礦物油及人工合成香料之乳液、洗髮精、潤髮乳、面霜、洗面乳等，經由這些日常生活必需用品的使用而達到治療效果。 在歐美國家是正式的醫療行為，須由合格的芳香療法師來執行。其於臨床的運用非常彈性而實際，香精療法師會依個人症狀調配所需處方，其療效往往出人意表。 芳香療法常運用吸入法、塗抹法、沐浴法和按摩法等，以達到治療的效果。當吸氣時，它會透過呼吸系統進入體內；經過稀釋後外用時，其分子會滲入皮膚，用於沐浴時，可透過呼吸系統和皮膚兩方面同時吸收。 植物精油進入身體系統後可讓已經失去平衡的身體機能恢復正常，並增強活力。每一種精油或多或少都具有防腐的作用，也能抗濾過性病毒，同時也可以抗風濕痛、關節炎，當患者使用精油揉擦身體時，精油可刺激血液循環與淋巴系統，運輸養分至疼痛部位，並排除引起疼痛之尿酸及乳酸等廢物。 精油具有藥理性，可調理身體機能，使組織正常，對皮膚組織具有強而有力的癒合功能，能迅速結疤，幫助健康肌膚細胞再生。 另外，精油對內分泌失調亦有不錯的作用，以鼠尾草為例，含有類似賀爾蒙之植物的動情激素；而乳香、沒藥則含樹脂醇，其化學結構及類似人體的類固醇荷爾蒙。 安全注意事項： 操作使用 如果將精油混合於可燃的酒精類液體，並燃燒薰香，雖然最方便，也較易掌控燃燒時間，但相對於其他種類之使用方法，危險性較高！ 可能因打翻，潑灑在衣服上，造成火焰沿著衣服及頭髮，往上竄燒，灼傷胸部及臉部等處之皮膚。如果家中有兒童或寵物，更要注意哦。 精油保存時效 果實類 < 花類 < 草葉類 < 木類 < 脂類。精油在開封後的期限，果實類(約半年)、 花類(約1~2年)、草葉類(約2~3年)、木類(約3~5年)、脂類(約5~10年)，未開封則可保存較久。 應保存在不透光的玻璃或金屬瓶子中，儘量不接觸陽光瓶子必須蓋好密封，儘量不接觸空氣具腐蝕性精油，請以玻璃瓶保存 (丁香、肉桂等)精油存放處溫度變化不可過大(可存於定溫的冰箱中) 精油選擇 某些精油可直接用於皮膚擦抹或按摩(如薰衣草及茶樹)，其他則務必稀釋後才使用。 精油與基礎油儘量分開保存，只混合短期間內夠用的量，避免因保存期限不同或污染，使品質產生變化。 對於未曾使用過之精油初次用於按摩，泡澡，請減量使用，避免皮膚過敏。 以下精油請勿單獨使用： 圓葉薄荷、芸香、簍窩等含劇毒及強烈催經效果精油。 以下精油請勿使用過量或經專家指示才能使用： 月桂、樟腦、胡蘿蔔子，肉桂、丁香、牛膝草、香茅草、香薄荷、百里香等精油，以上精油需經專家指示後使用，才不致於出現反效果。 以下精油孕婦禁止使用： 白芷、歐鼠尾草、杜松果、圓葉當歸、西班牙馬郁蘭、甜茴香。 以下精油可能會使您在陽光或紫外線下產生皮膚過敏，因此使用這些精油後應避免曝曬超過八小時： 白芷、佛手柑、苦柑、萊姆、橘子、甜橙、檸檬。 以下病症請勿施以芳香療法：癌症者 精神錯亂者 心臟病者 先天性哮喘者 準備動手術者 嚴重靜脈腫瘤者 超高血壓者 癲癇症、羊癲瘋者 精油相關書籍 1. 2. 3. 4. 5. 6. |
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