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2013/09/18 16:29:03瀏覽1431|回應1|推薦4 | |
蘿蔔絲炒櫻花蝦 受到節氣影響在白露過後,白蘿蔔除盛產外更是當季不可多得的蔬菜,尤其有便秘癥狀的人最適宜多吃蘿蔔讓腸道通暢,否則會使體內淤積細菌,降低人體抵抗力
而蘿蔔又可保持較長的存放,建議可在冰箱內常備。 準備材料: 蘿蔔半個、櫻花蝦酌量、香菜少許、鹽少許、油、香油、米酒 做法: 1.蘿蔔刨絲加入少許鹽讓其出水後,擠乾備用 2.將炒鍋加油,以中火加熱後放入櫻花蝦炒香 3.加入蘿蔔絲,拌炒開 4.再加入香菜(也可以芹菜末代替) 5.起鍋前淋上米酒與香油
※櫻花蝦可以蝦皮或蝦米(開陽)取代 ※香菜可以蔥花、芹菜末、西洋芹代替
受到颱風水患的影響.香菜與蔥花都太貴.就點綴放些芹菜末
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