脫胎換骨記（9）心理陰影1

郭楷鈞

我的病症，以醫學上的名詞來說，大致上是強迫症和恐慌症。不過以靈學角度來探討，則是以因果和外靈干擾為主。每當病症發作時，兩者情況都大致相同，都會用當時心裡最害怕或在意的事情，感覺受到恐嚇或威脅。比方說，我一開始吃什麼食物都可以，也不會挑食，可是當某一次狀況不好時，明明平時都敢吃的食物，正要拿來吃的時候，就會有一股恐慌、害怕的感覺，莫名的湧上心頭；又感覺像突然收到某個訊息般，內心恐懼的感覺就一湧而上。

而這個訊息，會利用我心裡最害怕的事物，硬是扯上關係，說的很有道理般，令人心生恐懼。雖然事後或平時頭腦清醒，理智正常時，會想這一點道理也沒有，我當時為何會有這種念頭呢?只要不必理會就好了。可是等到再次發生時，當下腦筋一片空白，莫名地緊張，頭腦思緒萬千，平時的準備功夫和方法，在當下一點用也沒有，就只能順著這股感覺，照單全收了。

而來到智慧法門之前，因不明的原因，會時常責備自己，心想自己怎麼會這麼膽小，連這一點小事情都會害怕。而當這種事情一而再，再而三的發生時，平時的那些對自己講了很多道理，比如不要擔心，只要鼓起勇氣一定沒問題，下次一定做得到，可是當最後狀況依舊如此時，心裡既生氣又難過。生氣自己為什麼又重蹈覆轍，明明只要跨越這個關卡，未來就會海闊天空了，為什麼就是做不到；明明平時口口聲聲說著，要改變、提升，為什麼就是辦不到?而難過的則是看到，一般正常和我同年齡者，每個幾乎很自自在、快樂的過著自己的生活，而為什麼我會如此?我又會想起小時候，自己在成績和人際上，都有不錯的表現，平時開開心心、快快樂樂的，也和平常的人一樣，過著一般人的生活，而現在的我為什麼會這樣?這兩種情緒，總是一直不停的，在我的心中打轉、翻騰，長期如此惡性循環下，對自己越來越沒信心，而思想也越來越負面。對自己所說的話、許下的承諾，越來越不信任。反正平常說的再多、知道的道理再多，結果也毫無改變，都只是紙上談兵、無濟於事。

而只要是我恐慌的對象，是自己平時最喜愛和最寶貴的事物時，比方說，自己平時最喜歡吃的食物或最喜愛的書籍等，當害怕過一次後，心裡就會有深刻的印象，因此只要再次碰觸時，心裡就會感到十分畏懼。生怕要是和之前一樣，身體又會突然不舒服或恐懼不安，那該如何是好，心裡就會十分掙扎。到了最後，我往往都會為了避免不必要的麻煩和痛苦，只有選擇不再接觸。而這種情況越來越多時，生活就變得緊張兮兮、恐懼不安，一下這個不能做，一下那個不敢碰，一下又強迫症發作，一件事情反反覆覆地都要做好幾次，真的讓我十分痛苦，而且每天都是如此，真是十分無奈。

 每況愈下的結果，我對周遭的事物也越來越冷淡，心想我最珍貴的事物到最後，反而令我越害怕、越不敢接觸，那不如不要這麼在乎，我反而輕鬆一點。因此，心裡就像隔了一道牆似的，對周遭的一切越來越不在乎，對什麼事情好像都不感興趣般，只想平安的度過每一天。因而，生活越來越固定、僵化，不敢嘗試新的事物，只想在自己熟悉、不受傷害的生活圈，平淡的生活下去。不過，來到智慧法門和農場後，諸如此類的情況，都慢慢得到改善。和從前的我相比，現在已經改變了非常的多，只要繼續努力下去，一定能完全好起來。（待續）