如何讓自己變得可愛 迷人? 

 作者: 潘添盛

為樹木花草澆水　施肥　除草

有助於植物的成長與健康

而為自己的身心靈澆水　施肥　除草

也必然有助於我們身心靈的成長與健康的

身心靈的澆水　施肥　以及除草

就是多吸收宇宙真理以及勤練身心靈的心法和功法

讓主魂（靈）　覺魂（心）　生魂（身）

這三個靈魂之氣循環運行於全身

做適度的新陳代謝　就能得到健康了

要成為可愛的人

一定要有令人覺得可愛　迷人之處

要成為令人厭惡的人

也必定有其可惡　可恨之處

看不到自己缺點的人是很可憐的　可悲的

我們只有時時內省　反觀自照

才能明白自己的缺失

只要加以改進　使之完美

必能成為可愛　迷人的人

我們常吃一餐飽

但是又餓了好幾餐

這是不正確的

應該是正常的飲食

沒有污染的飲食

這樣才會得到真正的健康

我們常常看不到自己的缺點

其實當我們在處理任何人事物的問題的時候

我們會發現到別人攻擊我們

甚至我們的情緒上也會產生波動　茫然　困惑　憤怒

但只要我們好好的下工夫自省

相信我們就能夠找出自己的缺點

我們常會發生的一個通病

就是一曝十寒

運動或勤練功法一天

又休息了好幾天

這樣怎麼會有進步呢？

人體的新陳代謝　細胞的汰舊換新

大部分的周期是每三個月一次

所以如果能夠持續三個月以上的精進練功　修行或運動

應該基本上就能夠讓身心靈培養　適應

這一個新的練功的模式和維持良好的習慣

如何降伏其心

其實只要每天早上刷牙　洗臉的時候

甚至不開心　憤怒的時候

面對鏡子大吼大叫

我們就會從鏡中看到自己扭曲　變形

變成魔鬼的猙獰面目

下次當我們在生氣的時候

想一想曾經在鏡中看到自己在發飆時

眼睛噴火　頭頂冒煙　長出尖牙利齒的醜陋　猙獰面孔……

我們自然就會控制我們的情緒了

只要適時的降伏其心

一段時間之後

我們一定可以真正的心無掛礙的

過著幸福　快樂的日子

加油了

可愛　迷人的你（妳）

可愛　迷人的我