常跟朋友說扣掉當義工那天和讀書會那天還有準備課程那一天，如果打電話找不到我，我就是在去游泳池的路上....，來游泳的人通常是有錢有閒的公務員退休族，或是自行創業而時間有彈性且重視健康的中老年人，當然也有來固定晨泳的上班族，而很固定來的年輕主婦倒是不多，泳客常是三三兩兩閒話家常，倒也輕鬆享受，當然也有70歲才來學游泳的，我打從心裡佩服，總喜歡跑去跟老人家打個招呼，久了自然知道他抱著什麼心情來....每每看到他們來，心情是開心的不得了...這裡頭有太多的生命感動，有說不完的故事，我聽到、看到了用歲月累積的豁達及韌度還有智慧以及放下，游泳池已經不再只有游泳了，好像是兄弟姊妹聚會般溫馨...不過在暑假期間我是不去的，暑假裡的游泳池就像個大澡堂，而且吵雜，一點也沒有放鬆的感覺，好像很多泳客也不約而同...做了這樣的決定。

       現在學生都開學了，我的游泳運動也開始了......諾大的泳池裡，其實泳客並不多，很有VIP的感覺，我喜歡靜靜的在快水道游上1000公尺，約莫半個小時或40分鐘吧 ！這樣的速度算是快的吧！這可是要感謝這裡的教練群的，記得剛來這游泳時，教練都會糾正我們不正確的姿勢，每每被逮到都是乖乖的練一練，泳客們也會互相幫忙看著，就這樣...姿勢正確了之後，自然快速又省力，一點也不覺得累，重要的是一毛錢的教練費也沒花，反倒學了幾種游泳姿勢，教練能這樣對泳客真有說不出的親切及感恩，所以有機會，我也會教不認識的新手基本游泳技巧，尤其是老人對技巧有疑惑時；這裡的教練對待人的態度很不同，歷練到工作與生活合而為一，很有服務精神，我倒覺得是因為有好心腸呢！總之....對泳客而言心存感激的應該不少吧！

       悠遊自在在水裡不被打擾，腦袋瓜是既清醒又清明，總是會靜下心想些惱人的事，說也奇怪，總是能想到一個圓滿的解決方式，是否也驗證了各類科學實驗...運動的好處。在蒸氣室裡頭，享受著霧氣瀰漫、熱氣騰騰，一吸一呼當中都能感受肺部被照顧的舒暢感，隨著溫度的上升，痛快的流著汗，三溫暖幾次的進進出出，想必血管及皮膚都有很好的擴張及收縮的訓練！期間不斷補充水份是需要的，休息一會兒後舒服的SPA，嘩啦嘩啦的水柱將身上穴道做最完美的按摩，哪裡有痠痛一點也藏不住，SPA後所有的痠痛及疲勞都不見了.....